1.自我實現7分，沒有寫反思日記，但堅持思考這個做的比較好。
2.職業發展5分，備考斷斷續續的，沒有用心，知道了自己以前備考的誤區，做對的題目就不看題了，其實不論正確與否都要去看一下解析，理解其中的思路。
3.財務狀況5分，本月嚴重超支，多了些計劃外的人情送禮，基本能控制自己購買東西的慾望。
4.健康3分，運動少，沒有喫蔬菜汁，5月是對自己最不好的一個月，健康管理做的特別不好，不注重飲食，給自己找藉口，最後一個月腸胃不好，精神狀態差。
5.娛樂休閒5分，和朋友一起過了生日，瘋狂的玩了好幾次，太放縱自己了，致使一個月都心不定想玩。
6.重要他人6分，與男友分手有點難過，送了分手禮，如果真的沒有辦法走到一起，那回到當初認識的時候那就是最好的，
7.家庭7分，與家人和諧，有一次說錯話了，反思自我，下次要改正，當着外人的面要給家人留面子，如果害怕錯誤後愧疚，在做事時思考清楚，儘量避免錯誤。
8.個人成長6.5分，本月讀了兩本書《人性的弱點》、《領導力行爲學》，讀完沒有做輸出，第一本有點難讀，堅持讀了一半，第二本容易但未能轉化沒有做輸出。
下月計劃
1.自我實現 堅持冥想和每日思考
2.職業發展 繼續做好備考，
3.財務狀況 堅持記賬、每月做好規劃合理購物
4.健康 每週運動2-3次，去做一項檢查
5.娛樂休閒 月底去貴州找朋友玩
6.重要他人 維護好現有的人際關係
7.家庭 抽時間陪伴家人、參加親人婚禮
8.個人成長 閱讀《元認知 改變人的固有思維》《一年頂十年 個人財富增長與影響力指南》