今天晚上我在生活館參加沙龍,直到很晚的時候才準備離開
(以往在這個時間點無論如何都是能找到共享單車到地鐵口的,趕車是從未出現過差錯的)
可是今晚在我剛剛準備離開的時候,一個夥伴讓我給她找一個袋子(我心裏的第一感覺是不願意的)
但當時我並沒有直接說我不願意,而是我告訴她說我趕車快要來不及了,讓她自己去找
於是
我按照正常的步驟準備下樓找單車去地鐵口,可是我卻發現以往有單車停放的幾個地點都沒有單車可以使用,我還開了定位查找附近的單車也沒有發現有可以使用的單車
事情是如何發生的?
然後我一邊跑一邊覺,爲什麼會這樣?
因爲我很擔心 如果我出門正常趕到車的話,就說明我剛剛拒絕夥伴的理由是錯的,是不成立的
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就說明我是在說謊
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說謊就證明是我錯的,我不應該這樣說的
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所以我就是會被懲罰的
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就是會被人弄shi的
所以爲了避免這些事情的發生,我需要讓我剛剛拒絕夥伴的理由成爲“正當理由 ”,這樣才能避免這些事情的發生,所以我需要路上找不到單車,和不能正常趕到車,這樣我才能覺得心安,才覺得安全 (`・ω・´)
同時我還覺得
我拒絕別人就代表是我錯了
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錯了就會被懲罰
……
翻轉信念
首先,這件事情的客觀標準到底是什麼?
她需要袋子,這是她的需求
她讓我幫忙,我完全可以有權力選擇滿足或者不滿足
同時,其實我也不知道具體哪裏會有袋子可以直接去找到給她用
然後,我爲什麼要給她說我擔心趕不上車而不幫她找袋子,卻沒有說我當時的真實的想法“我覺得她有點在依賴我”,同時,我有一點覺得“被使喚”的信念啓動了?
因爲我擔心我說話這麼直接的話,會傷到她,所以就選擇了說“快趕不上車”的理由來拒絕她
那從這個意圖上我並不是爲了“說謊”而“說謊”的,我只是在我的擔心裏面沒有說自己的真實想法而已;並且在那個當下,我覺得這是對雙方最有利的方式,那我選擇了一個我覺得最有利的方式爲什麼就叫錯了呢?
同時,錯了就一定會被懲罰嗎?
不一定
除非一個人做“錯”了一件事情,不承認,也不負責,還各種的推卸責任,又影響了別人的利益的時候,纔可能會令到別人想要採取一些保護的措施來應對
但如果一個人真的“做錯”了事情,在意識到“錯”的情況下,能及時彌補,承擔責任的話,不但不會“被懲罰”,反而別人還可能還會覺得這個人很負責,很有擔當
所以這個邏輯根本就不成立
然後,被懲罰就一定會被弄 shi 嗎?
肯定不會
首先,國家有法律的制度,弄 shi 人是需要承擔法律責任的,所以,根本就沒有誰會願意弄shi誰
其次,確實有很多的地方,在一個人做了一些不符合某種規定的時候,確實是會有一些所謂的“懲罰”,但絕大多數都是罰款啊,扣分,扣積分,扣獎金,辭退......什麼的,根本就沒有多少“懲 罰”是會要直接要一個人shi的
再有,我從小長到現在這麼多年,也有很多次因爲調皮搗蛋“被懲 罰”過,可是我現在依然還活得好好的,就說明這個信息根本就不是事實,否則我就不可能到現在還活得好好的
然後,拒絕就代表着我會“被弄shi”嗎?
那肯定也不是
雖然,我從小到大都是一個很害怕拒絕別人的人,但是長到那麼大,多多少少還是有很多拒絕別人的時候,但我現在依然還活着,就說明這不是事實
同時,拒絕就只是我拒絕了一件我不願意/不想的事情而已,又有誰真的會因爲一個人拒絕了一個人就真的想要別人的ming呢?
除非這個人損害了對方非常大的利益,並勾起了對方非常大的恐懼,纔有可能會發生這樣的事情;那我影響別人的利益了嗎?根本就沒有,我只是在維護我自己的利益而已,所以對方根本就沒有理由要對我做什麼,更沒有理由要我的 shi
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小時候因爲姐姐們想玩鄰居家的吸鐵石,讓我遞給她們我就遞了,後來吸鐵石丟了,大家都誤以爲是哥哥弄丟的,所以喝醉酒爸爸發了很大的火,最後事情發展到爸爸拿着dao說要“non shi我們”;所以在那個時候我得出了那些結論
當時姐姐們讓我遞給她們,那個時候我才兩三歲什麼都不懂,同時對一塊能吸在鐵架上的石頭很好奇,所以她們讓我遞我就順勢遞給了她們
一個小孩子對一個不知道的事情好奇有錯嗎?沒有
我只是伸手遞了一下石頭,實際也並不是我弄丟的,事情不是我造成的,錯在我嗎?不在我
那姐姐她們即使比我大一些,但是她們也還是孩子,想玩一個有吸力的石頭有錯嗎?顯然也沒有錯
當時的哥哥什麼都沒有做,純屬是被冤枉的肯定就更沒有錯了
當時爸爸發火,只是因爲他很擔心自己的孩子做錯事情,很害怕自己的孩子學壞走上歪路,所以想要教孩子有錯嗎?也沒有錯
媽媽因爲受不了爸爸的情緒,所以想要拉着我和哥哥去房間,有錯嗎?也沒有錯,反倒當時媽媽可能更多的是想要保護我們,不想看到爸爸喝醉酒的樣子才帶我們走的
爸爸當時真的是想要我們的命的嗎?不是的
首先,如果他真的想要我們的min,那我們現在就不可能還活着
其次,他是出於想要孩子好,想要教孩子的意圖出發的,只不過是他使用的方式我們不能接受而已
再有,從小到大爸爸其實都是非常非常愛我們的,只要有一個什麼好的東西都是捨不得喫穿,什麼都想要想着我們;就算到了現在我們都幾十歲了,他都老了,可是他還是有什麼好的都想要想法設法的給我們;而且處處都在爲我們着想,有什麼事情都寧願自己承擔,也不會主動給我們說自己的事情,這樣的爸爸又如何會真的想要我們的min呢?
這件事情的發生對我的價值和意義
從這件事情中,我還意識到一個點
就是我之所以會覺得我錯了,是因爲我覺得我沒有說全我自己內心的真實想法
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沒有說全自己內心的真實想法,就會產生誤解
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有誤解了就會發生衝突
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有衝突了就不和平了
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不和平了就會覺得這個shi jie毫無希望可言了
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沒有生命力了
從這裏面我感受到我離我的主張越來越近,越來越清晰了
另外,讓我意識到,我的意識很少關注在事情的客觀標準上,提醒我時時刻刻調整意識去看客觀的事情