剛剛練了太極拳回來，因爲今晚是社區太極拳培訓班的最後一課，所以想記錄一下，也算是給自己短暫的習拳經歷做一下總結吧。
何爲“太極”？本人到現在也很模糊，“一竅不通”，所以不予以解釋。
最初接觸太極拳，是從2016年5月中旬開始。一長者視我病後恢復不理想，告訴我練太極拳有助於恢復。當時的腦子裏只有一個信念，只要能讓我好起來，什麼事情我都可以去幹，什麼藥物我都可以去喫。
單位有一要好的同事太極拳打得相當好，參加比賽經常獲獎，本有打算跟她學的想法，但由於當時身體太差學不了。
同事告訴我，走石子路有助於腦部的恢復，於是我抱着“死馬當活馬醫”的想法，並堅持做到每天40分鐘以上。時間長了，小區內外的石子路哪個地方缺了幾顆，哪個地方的石子不一樣，那顆最漂亮的紅色石頭藏在什麼地方，就連路邊的花草何時抽芽、開花、落葉，再也熟悉不過，估計也能說得上一二。
後來身體有所好轉，太極拳打得好的同事已經退休了，我心心念唸的“太極拳”到底還學不學呢？小區裏練太極的大爺大媽一般都在早晨，與我上班的時間有衝突，自然跟不了他們學。
於是我到網上去搜索關於“太極拳”的文章和視頻，打算跟着書本或視頻學。在衆多的太極拳視頻中，已故武術太極拳運動員馬暢老師柔中帶剛的太極拳動作，如行雲流水般，深深吸引了我。
最初由於腦部神經受損的問題，記憶力極差，差不多花了2個月的時間，艱難地跟着視頻，依葫蘆畫瓢，勉強學完精簡22式，打起來也是毫無章法。
躲在廣場一角比比畫畫，不敢見人，可也引來了很多旁觀者，有人問打的是哪個門派的拳，有人問這是哪個民族的舞蹈，也有人讚歎打得好，動作很嫺熟、輕盈。
想着是自己以強身健體爲目的，漸漸地也不太在意別人會怎麼看。緊接着向馬暢的56式進軍，由於沒有老師的指導，沒有對動作進行分解，學起來難度比較大，再後來也就半途而廢了，太極拳的練習也就此斷斷續續地持續着。
社區太極拳公益培訓班大概從3月中旬開始，由於上課時間是三、六、日的上午，又與我上班的時間衝突，不想失去這麼好的學習機會，便叫先生去學。
後來培訓班把週三上午的課調至週三晚上，心懷對太極拳的崇敬，我參加了公益太極拳培訓班的學習。
想必我的太極拳老師應當是一位鶴髮童顏、精神矍鑠的老者，出乎我的意料，授課老師名叫陳雪意，是一個三十歲左右的小夥子，據說老師來自太極拳的發源地——陳家溝。
經過搜索得知，有媒體報道陳老師還有“飛檐走壁”這本事，很令我佩服。我們學習的是陳老師總結歸納出來的濃縮版16式，練習之前要進行幾項準備活動，纔開始了太極拳的學習，起勢、金剛出廟、六封四閉、單鞭、白鶴亮翅、左擦腳、玉女穿梭……老師對我們學員給予了悉心指導，一招一式力求規範。
練習太極拳貴在每天堅持，能堅持嗎？我不禁要問自己。