生活越來越忙碌，你是否感覺自己精力不足呢? 其實，生活很多時候只要你養成了一些小的習慣，慢慢的你會越來越多時間。
爲了更好的回覆大家，我也整理了自己的一些小習慣。因爲養成了習慣，我可以能量滿滿的開啓新的一天。
以下是我的九個小習慣分享。
1.早起
早起讓我的一天有了多一些的時間，感覺一天延長。心情也特別愉悅，身體也會變得更健康。最好的點：當外界寧靜，他人還在睡眠中，自己卻可以做很多的事情不被打擾。早起的好處：早起可以降低高血壓、高血脂、高血糖的風險，有利於防治心臟病，還可以對於中風等血管條件差的人，起到預防疾病的作用。早起還可以使人精神不錯，可以提高快樂的程度、減少抑鬱的發生，使人在工作中更有動力。通過良好的睡眠，再配合早起，可以使人的體重得到有效的控制。
2.冥想
冥想的習慣讓我內心更加的平靜，不那麼焦慮，提升自己的專注度，享受當下並關注當下的感受。
3.練習普通話
可能是南方人，也因爲地方和其他因素。我說普通話不是特別標準，後來，我開始練習。目前也是零基礎開始學習，其實很開心我可以承認自己的不足，並且想辦法去改變它。最終目標是成爲我的副業。
4.做早餐
我做飯不好喫，雖然知道步驟。但是，做出來就是味道不好，這個我需要改變。平時特別羨慕做飯好喫的人，現在覺得自己也必須學會。我想給家人一份色香味俱全的早餐。當然，這需要一個過程，我目前也在學習一些視頻，爭取今年年底完成這個目標。
5.出門提前看天氣
出門之前我會看天氣，比如，明天上班我在今晚會看天氣，溫度，穿衣風格。這個手機天氣app都是自帶的。用起來特別方便，也不會穿錯衣服，比如，因爲室內溫度低穿的多，出門發現溫度高並不冷。
6.包包必備六件寶
零錢，紙巾，髮箍，睫毛膏/口紅，筆便籤紙
當你出門發現手機沒電或是網絡慢，自己又着急乘車時。零錢就是最好的朋友，它可以幫你度過尷尬和焦慮。
紙巾，這個隨時可以用，擦手，口紅等。
髮箍，特別適合喜歡披頭髮的女性朋友。當你熱的時候，或是喫東西時都特別方便。
口紅/睫毛膏，這個女生必備，一個人的精緻往往在細節。記得我學習禮儀課，老師問的問題就是：如果讓你素顏，只能選擇一樣化妝品。你會選擇什麼？大多數人會選睫毛膏，少部分選擇口紅。
因爲睫毛膏裝飾心靈的眼睛，嘴巴用口紅讓人看起來更加有氣色。但是，眼睛和嘴巴都是動態的，和他人交流它們是首先被看到的。
筆和紙，可以隨時記錄。可以是當下的靈感，想做的事，有趣的段子，或是臨時的手機號碼。雖然手機也可以記錄，但是手寫的過程你會特別享受，寫完了做好了可以把紙撕掉。這樣給大腦解壓。而手機，你還需要清理，也不一定會按時去做。
7.單位準備兩件寶
雨傘：下雨天有時候沒有帶雨傘，有了備用的讓自己更安心。也不用擔心被雨淋溼。當看到大街上人沒雨傘，自己可以從容走路真的特別幸福。
外套：不管天氣如何，外套都可以備用。中午午休，下雨天，或是有異物弄到衣服等。外套都可以貼心幫你，絕對是你貼心的小棉襖。
8.提前準備出門的衣物
害怕自己遺忘東西，那就提前準備吧！
比如，晚上定好第二天的鬧鐘，害怕起不來可以定兩個。
列清單收拾：
把要出門的東西列清單，去整理好，一項一項劃掉。（要出遠門的時候//不出遠門不用寫）
共同點：把第二天需要的衣服，鞋子，襪子，以及其他物品裝好。並且把它們放在顯眼的地方，第二天可以直接帶走。既可以節約時間，也能防止遺忘東西。
9.凡事提前5-10分鐘
不論工作，還是生活，提前5-10分鐘讓人更加平靜，與朋友出去玩提前讓對方有被重視感。讓人感覺你特別有修養。工作上提前，讓你可以有時間列代辦清單，可以悠閒的乘車，看路邊的風景，人流，也能悠閒準備工作中需要的事項。