今天不想動,所以纔要多運動

不知道什麼時候開始,我突然羨慕別人的馬甲線。於是,我打開了用積分換的馬甲線課。激情滿滿的聯繫了三天,可是,真的覺得好難……

三天後,我放棄了,我再也沒有提起馬甲線的事情。經過體驗鍛鍊的過程,我好像也沒那麼羨慕有馬甲線的人。畢竟,身邊愛運動的人少。內心也不想再受運動的苦。

朋友們都無形中有了統一的默契,下班葛優躺做飯都覺得很累。彷彿外賣,燒烤,奶茶,追劇,這纔是下班生活的標配。

我原以爲,我再也不會想要練馬甲線。沒想到,這個念頭又冒了出來。前一週,我開始和小夥伴提了一嘴。我們一拍即合,開練。

決定當天我便開始找視頻跟練,這次還是熱情滿滿。第一天的時候,爆汗,堅持不到五分鐘想放棄。休息下又繼續,僥倖完成計劃時間。

到了第二天,第三天,慢慢感覺有了一點動力。決心先挑戰一週吧。好在,我選的運動強度不大,每次覺得我撐不住了,博主立馬說,“好,我們換下一個動作”。內心無比激動,感覺選對人了,她太懂我了。

日子持續,到了第7天,我照鏡子。肚子明顯有線條感。只是,小肚子的肉還是鬆鬆的。一點硬的感覺都沒有。不過,我開始越來越有信心練好。

“天有不測風雲,人有旦夕禍福”。在我信心滿滿的時候,我的腳因爲一個左側扭腰動作,腳指頭前部位扭到了。

當天是無感的,不過,睡了一覺後,走路都疼。那一刻,心態突然有點崩了,特別難過。這才幾天,我又要放棄嗎?

練還是不練,這個問題在腦中盤旋。我很清楚如果停止了,我很難繼續。正如那句話:短暫性躊躇滿志,續性混喫等死。

有時候,短暫的自律,休息了,迎接你的會是持續報復性擺爛。

儘管身邊好友都勸我休息,還是想通過其他辦法堅持鍛鍊。難度高做不了,那做不用腳運動的,這樣可以保持運動習慣,也不用擔心腳疼。

終於,我又堅持了兩天,內心成就感滿滿。不過,還是開心太早。有一天,因爲休息在家,我又不想洗頭髮,於是,又開始糾結要不要運動?

運動的話,我又要洗頭髮。是不是覺得我很懶,嗯,沒事,主要原因是我討厭洗頭髮每次掉的厲害。髮量多又不想吹頭髮吹很久。

心想:偶爾休息一下沒事吧,明天練習好了,一天也不會損失什麼……這是我當時內心獨白。但同時,腦子兩個聲音在辯論,一個讓我繼續不要懶,一個讓我休息,過幾天練。

它兩一直僵持不下,我感覺頭疼欲裂。隨之而來,腦海裏顯出春上春樹的一句話拯救了我:“今天不想跑,所以纔去跑”。

嗯,沒錯,那今天不想運動,所以纔要運動!

在牀上躺平的我,立馬一個鯉魚打滾,從被窩裏坐起來。快速地拿手機打開視頻跟練。半小時後全身爆汗,心裏卻如吃了蜜糖一樣甜。很開心,又是突破懶惰的一天。

今天是我練習馬甲線的第11天,依舊在放棄和掙扎中。帕姐的運動真的累,每次練都想直接放棄,擺爛算了。

可是,看到帕姐的身材,聽到好聽的視頻音樂,評論區很多出了結果的人。分分鐘可以滿血復活,覺得我又行了。

所以,儘管眼前十分艱難,可之後這段經歷說不定可以開花結果。

運動很累,可擁有馬甲線很甜,繼續加油吧!期待自己有馬甲線的哪天。

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