空閒時間看了一些書，也特別想來分享，關於幸福感提升的小習慣。幸福或許在於每個人心裏都不同。不過，我想，這五個幸福感小習慣你值得擁有。
1.定期整理斷舍離
通訊方面：找個時間把手機通訊錄，照片，視頻都清理一次。刪除一些不聯繫的人，通訊錄人多也不代表你有事的時候，對方能幫你。更不代表你人脈廣。不聯繫了，留着也只是佔個內存，沒什麼意義。
有時候，你覺得手機卡。是你總沒有清理過手機，比如，拍的不是很好的照片，視頻。刪了吧，給手機騰出一些空間，你會發現，手機變得更快速。
家庭方面：把家裏的東西收拾下，丟掉不需要的物品，一次性筷子，一次性袋子，盒子，多餘的紙箱，鞋帶等等。
衣服飾品：把一些不喜歡，過時的，起球的，尺碼過大或過小的，以及超過兩年沒穿的衣服丟掉。另外，誇張的，掉色的飾品丟掉。
食品有保質期，物品也有它的壽命。到了你不會用，它壽命到了的時候。你就應該果斷捨棄，不過，丟了之前可以說句謝謝。感謝它曾陪伴你，給你帶來過開心和美好。
2.物品用完了再買
東西用完了再買新的補上，一進一出。減少不必要的浪費。習慣囤積物品，其實是你內心缺乏安全感的表現。
通過物品的多，會覺得踏實。所以，很多人會喜歡趁着節日活動等囤積各種日用品。我老媽就有，雙十一活動一口氣買了好6瓶洗髮水，5瓶紅酒。
買的時候覺得掙到了，結果是：東西到了過期她都沒用過。還是我在家整理看到的，因爲放在角落裏，她壓根不記這東西。
還有就是到頭來，發現買的東西雖然便宜，卻不好用的時候。這時，你也會糾結東西是丟了，還是留着？
其實，說實話，真的沒必要囤東西。除非特別情況。暴雨天，疫情時期，你可以買一些日用品，米麪食材在家。其餘時間真的可以不囤積物品。
用完了再去購買，同時也可以省下一部分的錢。你想想，家裏還剩一包紙巾。搽桌子你是不是會用抹布代替。
但如果，家裏還有十包紙巾，你是不是會立馬用紙巾搽桌子。因爲紙巾還是很多，也更方便，用完直接丟垃圾桶，可是，抹布還用手去清洗。
3.自己做早餐
給自己做一頓早餐，喫完了再去上班。你會特別開心，因爲做早餐意味着要早起一點。你一起來，發現時間還很早。
自己慢悠悠地洗漱，準備食材，做完了在家喫。去上班不用擔心遲到，自己做的比較健康有營養。
4.物品循環或再次使用
這個很好理解，比如說，買菜的時候，帶上環保袋不用塑料袋。這屬於循環利用，既環保又方便。
家裏有不需要的衣服，可以用來拖地，當地墊，還可以用來搽桌子。
以物換物再次使用，我之前有多餘沒用的豆漿機。新的一直放着，正好和別人換了一些面膜。這樣，對方有了豆漿機，而我也有了需要的面膜。一舉兩得，還不浪費。
喝水的瓶子，紙箱，可以給環保公司回收。這樣，雖然這東西對你來說沒價值，它卻可以通過處理再次使用。
5.能力範圍買最好的
買東西貨比三家很正常，質量好的看價格，便宜的看質量，不過，你可以始終選擇，在能力範圍內買最好的。
舉個例子，一雙普通鞋100元和300元。你試穿後發現300元的更舒服，但覺得有點貴，又想可以考慮買100元的。
這時候，建議買300元的。鞋子穿的舒服很重要，因爲一雙鞋你肯定不止穿兩三次，而且使用頻率很高。算下來，一天也真的花不了幾個錢。沒必要委屈自己選擇便宜，不合腳的鞋。
你掙錢就是爲了生活的更好，一眼望去都是自己精挑細選的心動物品。是不是想想都覺得開心，每件物品都有感情。生活幸福感油然而生，工作起來也更有動力。
以上5個提升生活幸福感的小習慣，你學會了嗎？歡迎和我分享你的幸福感習慣。