如何幫助孩子養成規劃時間執行計劃的好習慣?(一)

今天來和大家聊聊如何幫助孩子養成規劃時間執行計劃的好習慣。

很多家長都嘗試過幫助孩子們去培養規劃時間的習慣,但是絕大多數家長都失敗了。所以我將從規劃時間執行計劃的步驟和孩子在這個過程中會遇到典型的問題來分析闡述。

今天,我們先來說說孩子們在學生階段規劃時間執行計劃需要的五個步驟:任務清單、任務排序、評估時間、覈對時間和計劃總結。


第一個步驟叫作任務清單。

想必很多家長都曾爲孩子丟三落四,一會兒忘了這個忘了那個的情況而頭疼。這件事情出現的本質在於當孩子們去處理這些事情的時候,他們往往是沒有條理的。而沒有條理的核心要點,在於沒有在心中做好歸納。

任務清單,就是能夠很好的解決孩子們條理性問題的一個工具。

要做好清單,我們先得把所需要完成的任務儘可能多的羅列出來。在羅列出來之後,我們需要在清單的基礎之上再做細化。

比如說:語文作業、數學作業、英語作業、整理書包…這些我們可以作爲大的分類。在這個大的分類之下,我們又可以寫上小的分類:語文 1.課本 聽寫單詞 背誦古詩 2.練習冊2~3面;數學 1.… 2.…3.…;整理書包 1.檢查上述作業是否放入書包 2.檢查文具是否放好3.檢查鑰匙是否存放…


每當孩子完成一項之後,用筆把對應的一個任務給劃掉,直到所有任務都被劃掉之後,事情也就都完成了。

在這個階段,雖然說事情看起來比較簡單。但是因爲孩子們的分類思維習慣還沒有很好的養成。分類往往會出現重複交叉或者說遺漏的情況。

所以家長們往往需要引導孩子們去分析,我們爲什麼要這樣分類,他們還遺忘了什麼,以及如何去避免此類問題。其中最重要的原則叫作:不重不漏,分類無交叉重複和遺漏。

第二階段,叫作排序。

學會列好清單之後,我們很重要的一件事就是去學會排序。那麼排序,我們往往可以遵循兩大原則。

1.重要緊急程度選擇

我們可以把事情按照重要和緊急程度分爲4類。重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急四個板塊來分類。重要緊急最先做,重要不緊急提前做,緊急不重要優先做,不重要不緊急最後做。


2、難易程度原則

當我們處理同一重要緊急類別的任務時,我們可以先完成簡單的,再完成困難的。按照先易後難的原則來處理。

排序的目的,是爲了讓時間,能夠進行合理的分配。


第三階段,叫作評估時間。

所謂評估時間,是對要完成的事情進行一個時間預估。其目的是爲了讓自己對自己的所有擁有的時間和任務所要需要的時間能夠有一個大致的認知,從而能夠合理的去分配時間。


第四階段,叫作覈對時間。

評估時間,只是對時間做出大致規劃。但是具體情況,還是需要和實際情況進行對比。

對比的目的是爲了讓孩子們對自己的速度和事情所需要的時間有一個大致的認知。從而使得下次時間的預估能夠更加合理。


第五階段,叫作計劃總結。

在執行計劃的過程中,我們會需要各種問題。制定計劃的目的,其實是爲了我們能夠更好的完成任務。所以,我們需要在任務結束之後,對計劃的執行情況進行總結。比如說,這兩個任務的順序對調一下會更好;比如說這個任務的難度係數太高,我規劃的時間太短;比如說,這件事情我經常要做,但是時間花費太長,我得想想是否能夠有更加便捷的方式去處理。


任務清單、任務排序、評估時間、覈對時間和計劃總結,以上五個部分就是我們最基礎的做計劃的步驟。任務清單的目的是爲了讓事情不被遺漏,任務排序是爲了讓時間可以合理分配,評估時間的目的是爲了讓時間能夠有效劃分,覈對時間是爲了讓之後的時間規劃可以更加準確,計劃總結是爲了之後的執行可以更加高效。


以上就是我們今天關於計劃制定的第一板塊的內容,下一版塊我們將來聊聊這五個板塊的執行過程中,孩子們會遇到什麼問題。歡迎大家留言討論哈。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章