只知道有《憤怒的小鳥》這個遊戲，沒玩過，也不理解。但這兒有位憤怒的人兒給你講故事。
她如約前來，依然是陷入自己的事兒裏和情緒裏出不來。我建議她做一次真正的情緒清理，或者是找一個目標有計劃的清理諮詢，而不是每次都像聊家常一樣說哪算哪。她竟然說自己好像沒什麼情緒，不知道從哪清理。我笑着問:“對於你女兒不上學的場景，你是什麼感受？”
她說:我接受不了，我最害怕早晨叫她起牀，她磨磨唧唧找各種理由不起來，又害怕，又惱火。
我:害怕和惱火哪一個更強烈？
她感受了一下說:是憤怒，又氣又恨。
我:嗯，一直重複說我憤怒。
她一直重複，期間渾身顫抖，憤怒甚至略顯猙獰的表情洋溢出來，非常明顯感受到她憤恨到了極至……
我:有想要發泄或撕打的衝動嗎？ 她連忙點頭。
我把房間裏的舊報紙，廢書本什麼的遞過去，她雙手胡亂揮舞着急忙搶過去，憤憤的撕扯着，肢體語言動作都是憤恨，甚至還會伴隨幾聲嘶吼，我靜靜的陪伴着，直到很久以後，她停下來，不停的深呼吸，慢慢平復下來。她說感覺好多了，畫面也不那麼清晰，有點模糊。
接下來又爲她做了HMI的催眠流程，加固效果，結束之後她說平靜多了。
每個人都會有各種各樣的情緒，一旦壓抑太久，身體成爲一個情緒收容所，這個容積是有限的，如果不去釋放清理，內在會一直壓縮，擠壓，甚至變成情緒花崗岩，將很難再去感受身體。只有在生活中時刻覺察，及時清理釋放，才能更好的體驗美妙人生。
大家好！我是心理療愈師——王倩。只要你需要，始終爲你【守心靈一方淨土】，諮詢預約微信:wqj2881。