原创 接連突破,持續驚喜!
2020年8月9日 星球日記第二天 我們唐河螢火蟲心理諮詢中心舉辦劉智鋒老師工作坊圓滿結束啦! 儘管人不多,但每個人都收穫滿滿。精品小班制,確保每個參與的學員都被用心的照顧到。小團體的組合體驗,每個人都走心感受,放下頭
原创 給予比接受更幸福!
2020年8月10日 日記星球第3天 走進心理學,初心是覺得自己的心理有問題,想尋求幫助。後來慢慢的迷上自我成長體驗。而且在做療愈過程中,發現自己非常明顯的模式——討好,渴望被關注,被認可,害怕被排斥被拋棄。越成長越有覺察,
原创 幸好有你!
2020年8月11日 星球日記第4天 最近兩個月,連續幾次都遇見同樣的事件。我也意識到這是一個必須要去清理面對的問題。 因爲在這些事件裏,我體驗到委屈,被排斥,被拋棄的情緒。確實一早起來看到出乎意料的事,真的是心如刀割,
原创 日記星球帶來的三重驚喜!!!
今天是2020年8月8日,很特殊的一個日子。默默關注了大半年,我終於加入日記星球啦!似乎是能量鏈接到高頻,也或許是其它的原因,總之驚喜不斷。一、這兩天正在舉行心理學的工作坊,報名不是很理想,爲此也有焦慮和擔憂……一早醒來先做了清
原创 唐河有自己的心理諮詢機構啦!
終於把一切都弄好啦!營業執照,工作室地址,人員,設備等終於把到位! 慢慢也可以成立自己的小圈子啦。今天又邀請了國家二級心理諮詢師劉老師來螢火蟲心理諮詢中心舉辦公益沙龍。 儘管下着大雨,還是有二十幾位愛學習的夥
原创 家排工作坊學習分享
很有幸參加了信陽祝明鴻老師和劉智鋒老師聯合主辦的家庭系統排列工作坊。 開場的熱身引導就引爆了我的淚點和情緒。一句【媽媽你死了我還活着】就讓我淚如雨下,是的,媽媽死了,我還活着,我還沒有放你走,你就離開我了,我不原諒你。我不
原创 魔力感恩日記5
第5天 魔力金錢 坐下來花幾分回憶童年,那時的你沒有錢或是擁有的錢廖廖可數;回顧金錢爲你支付的每一段記憶,在心中默唸魔咒“謝謝”並認真去體會這句話在你心中的分量。 繼續金錢的魔力練習,拿出一張一元紙幣,然後在上面貼上一張標
原创 魔力感恩日記3
第3天 魔力關係 選擇三種最親密的關係表達你的感恩,你可以選擇你的妻子、兒子、爸爸、男朋友、生意夥伴們或姐妹,也可以選擇你最好的朋友、祖母或叔叔。任意選擇三種對你來說比較重要的關係,只要你有每個人的照片。照片可以是這個人的獨照,
原创 魔力感恩日記4
第4天 魔力健康 有一句意大利諺語道破了健康對我們的意義所在:“擁有健康身體的人是富足的,儘管他對此一無所知。”一旦健康不再,你唯一希望的就是重獲健康,沒有任何事比擁有健康更重要。 健康的魔力練習首先要對每個身體部位表達感
原创 生命成長禮物
上午孟老師講解了nlp體系的一些內容,更多的讓學員們練習,他現場督導,以便於我們更好的掌握這門技術。 我和靜姐結成一個練習小組,她來幫我處理我的問題。我簡單的介紹下自己想要解決的問題,情況確實比較複雜,蠻有挑戰性
原创 魔力感恩日記2
第2天 神奇的感恩石首先找到一塊岩石或石子,選擇大小適中,能夠被握在手裏,石頭最好表面光滑,不要有棱角,也不要太重,握在手裏能讓你感覺舒服。也可以將自己擁有的寶石當做感恩石用。1.我十分幸運能夠擁有一夜高質量的睡眠。因爲這樣讓身心得到放
原创 魔力感恩日記1
朋友贈送我一本朗達.拜恩著寫的《魔力》。朗達.拜恩是吸引力《祕密》和《力量》的作者,而《魔力》是吸引力法則的第三部。這是一本通往豐盛和幸福,全新世界的書。我嘗試按照書中內容做了幾天,但各種陰差陽錯,還是沒能堅持。 從今天
原创 什麼是心理格板?
一、 心理格板是心理諮詢的一種技術。前身是家庭格板系統,再往前追溯源頭則是依據海靈格爺爺的家庭系統排列。將整個團體場域移縮減在一塊格板之上,同時將以人爲代表的角色身份替換成一個個的小人偶。每個人偶都刻着五官,非常的栩栩如生。 二
原创 體驗喜悅曼陀羅
在羣裏看到有消息通知週五的沙龍是體驗喜悅曼陀羅。心生好奇嚮往,因爲前晚的體驗就沒參加,週五的這次體驗實在不願錯過。可是孩子怎麼辦呢?想來想去又把他送去姑姑家,然後我又回來體驗共修。 看介紹和聽體驗過的人分享,感覺大概是類似於動
原创 憤怒的人兒
只知道有《憤怒的小鳥》這個遊戲,沒玩過,也不理解。但這兒有位憤怒的人兒給你講故事。 她如約前來,依然是陷入自己的事兒裏和情緒裏出不來。我建議她做一次真正的情緒清理,或者是找一個目標有計劃的清理諮詢,而不是每次都像聊家常一樣說哪