我 的 人 生 比 童 話 還 精 彩 。
我 也 曾 遇 到 過 困 境 ， 但 在 隧 道 那 一 頭 ，
總 有 一 盞 燈 。
------ 奧 黛 麗 . 赫 本
很多年前，我孤身一人來到一個所謂的 “ 大城市 ” ，像個十足十的傻瓜，過着雞同鴨講的生活，受無數打擊挫折和失敗，被鋼筋水泥沙塵暴摧殘的體無完膚；可是，多年以後的今天，我驕傲自己選擇了一個曾經讓自己風餐露宿，水潦火劫的人生。
我很快樂，但更快樂的是，命運讓我遇見了瑜伽。
瑜伽，讓我懂得了，什麼是自己，什麼是人生。
對大部分人而言，瑜伽，可能是體式。
瑜伽的體式永遠沒有第一個，也沒有最後一個；同一個體式，練習第一遍和練習第一千遍，就不再是同一個體式；就好比一個人的初戀，不會是自己的最後之戀一樣。所以，正因爲如此，我們面對的每一個體式，如果沒有做到第一百遍，一千遍，就並不會知道什麼是 “ 食髓知味 ” 。
我喜歡解剖，雖然看着遙遙無期的高階體式恨的咬牙切齒，又嚮往的難以入眠，但是還是願意選擇用自己最喜歡的一種方式在體式裏，思想裏去探尋生命，尋找自我。
身體是一座牢籠，思維是一種牢籠，精神是一種牢籠，這些牢籠奇形怪狀，可能是被歲月封印，可能是被教條封印，也可能是被自我這個肉身的 “ 本我 ” 封印。自古以來，人人想撞破這個牢籠，擺脫束縛，擺脫命運，卻由於過於着急和不得其法，個個被撞得頭破血流也無可奈何。
這個，聽起來，有點傷感。然而，也因爲如此，我們才願意爲了去一個更廣闊，更無邊的世界而充滿嚮往，充滿鬥志和力量；因爲人們總願意相信，在這個人世上，沒有一件事情，沒有一個地方，沒有一個體式，是不能用自己的意念去征服的。
事實上，也的確如此，雖然我們生而有外形，但也生而有翼翅。這個世界從來沒有給過人間什麼困頓，只不過是被一個能夠看到的形狀困住了；肉身，思想，慾望 ... ... 這一切，都是俘獲人類的那個 “ 牢籠 ” 。
人類總會關心許許多多多餘的信息，而不是關心自己；“ 自我是什麼人，正在做什麼事，擁有什麼東西？自我想要什麼，需求什麼，選擇什麼？自我的最高選擇又是什麼？” 總會無休止的去擔憂別人對自己的看法，然後受制於遐想和恐懼；殊不知，唯有當一個人完全無須一種外界聲音的認可時，這個人才能夠擁有自己。
這是我喜歡瑜伽的理由。
瑜伽對於我來說，從不單單只是體式，我是爲了尋找自我而來。
我願意把 “ 自己 ” 這個牢籠放的很大很大，
也願意在牢籠裏建造一個 “ 無邊 ” 的世界；
我知道我可以，因爲瑜伽，是無邊無形的。
對於我來講，實在沒有什麼更高的選擇，因爲每個人都可以讓自己的今天，比昨天更高一點點，第一千遍體式和第一千零一遍體式不會有什麼不同，但是一定會和第一遍體式完全不同，這一千遍的走過，這個過程，纔是瑜伽。
瑜伽，即生活；瑜伽，就是人生。
但是首先你得保證去完成，去走過；去不停的學習，不停的探討。
生活中的一切皆是如此，沒有什麼 “ 更高 ” ，也沒有什麼 “ 最好 ” ，這些每一個此時此刻的不虛度就是更高更好。定位一個人，可能會取決於這個人的身份，和想要的身份；可是，沒有誰能真正聰明的選擇對自己最好的東西， “ 除非，你能夠十分聰明的確定了你的身份和本質。”
練習體式第一遍，第一遍就是當時最高的存在；練習體式一千遍，一千是最高的存在；可是，還有兩千，三千，五千和一萬，這完全取決於自己。
每一遍的練習，都是突破自我的那個牢籠，都是重建自我的那個形體，都是創造未來的路途；永無止盡的行走，是瑜伽給一個瑜伽人的路。
我們終登彼岸，在不停的創造自我中尋到自我。
於是，每一個瑜伽人的人生，都比童話還精彩。因爲曾經遇到過的每一個困境，都被瑜伽人用堅韌的意志一一打開；在心靈隧道的那一頭，有一個內心渴望着的自己，爲自己長長久久燃着一盞燈。
只爲，在尋找自我的路上，好不至於迷途。
今天，你練習了嗎？
你去尋找，那個最高的自我了嗎？
