瑜伽日記丨《 抱一個落日 》


1   


以前的我,出門看風景,是很喜歡拍照的;練習了一個體式,也很是喜歡打卡的。


就像去過的地方一定要記下來,練過的體式一定要分享;可是後來慢慢變了,變成了出門只是爲了要拍照留念,練習只是爲了要分享,警覺初心已毀。由於分心,不能全情投入欣賞 “ 月初前山青黛寒,雁聲遙下碧雲端。”;也不能全情領悟從內心發出微笑,只是因爲陽光落在自己身上了;更不能全情投入的去練習。



其實這樣的時刻,風景也並沒有真正享受到,體式也沒有真心體會到;思維只是繁忙着,去找一個無人的位置炫耀景緻;習練之中內心也只是盤算着,哪一天才能拍出下一個進階的體式,哪一個角度才足夠震撼唯美。


直到有一天,發現一個默默無聞的女孩,橫叉下來了,腰肢柔軟了,每一個體式都毫不費力了,驚豔的人五雷轟頂,但是卻從沒有看到過她的任何動態痕跡。


不由得感嘆,那纔是安心練習的人,哪怕這個世界動盪,紛亂,瘋狂;而她只是一直清醒,明瞭,內心篤定。終於肯承認,自己的這一切,不過就是虛榮心作祟罷了。



練習,是一個自我享受的過程,因爲這是一條藏在西風古道,落日懷抱裏的路。



很多人的生命不過是溫柔的瘋狂,

而瑜伽世界裏的我們,應該只是單純溫柔的向前走。



2   


自從小區被封之後,想出門已經難如登天,今日終於找了個機會,跑出來放了一下風,有種刑滿釋放的歡快感,撒野。一邊和狗狗一起坐在一塊了無人煙的草地上靜心冥想,一邊曬着早春的太陽,驚喜的發現柳枝已經開始吐翠了,很快了吧,馬上就是 “ 遠山長,雲山亂,曉山青。” “ 亂花漸欲迷人眼 ” 。


這樣的日子,真好。

陽光免費,身體健康,心靈依舊年輕,身邊有陪伴,還有吻和擁抱。

這樣的日子,真的很好。



也終於明白了那一句 :“ 江山風月,本無常主,閒者便是主人。”



體式練習,不就是一場瑜伽墊上的旅行嗎?不管到了哪一個體式,身體自然會記住的;身體反抗了,痛了,我們改正了,就要繼續向前趕路,忘了該忘記的,才能騰挪出全部的身心去體會下一個瞬間。


體式是喜悅的風,是飛揚的雨,是流動的水,是看到想到見到的每一片風景。


當這片風景填滿了我們的日子,使我們的生命流動不止,推動我們不停的向前走,向前走,它只是愉悅了那一段時光,那一片光陰就已經是心田裏的印記,至於是否要硬生生的記住,已經不再重要。



重要的,是享受練習的時刻;

並且,讓那一個個時刻變成全情的投入,和真正的美妙。


3   


很喜歡余光中的 《 獨白 》,有一句話,時而反覆回味:“ 月光還是少年的月光,九州一色還是李白的霜。”



我們的路,實在也是在西風的袍袖之中了,每一次顧盼和停止,都是孤雲出岫。


拍照,分享,打卡;是自我監督,某種意義上講,也會是怕被人遺忘嗎?我想我不知道,可我明明不怕被人遺忘的,也並不願被太多人記起,更不想在生活生命裏有太多的建樹。


不留痕跡的活着,是不是才能在心中留出一個長長的空位,好和自己靜靜的常話家常?好和自己默默的對望?不爲分享的練習,才能真正的輕裝上陣?



是騙自己嗎?其實,內心還是渴望的,渴望被看見,渴望被關注,渴望在黑暗裏生出一朵潔白的雲翳,渴望證明自己。所以,走過了,還是有意無意的去留一點痕跡。



走進陌生的風景裏去吧?聽一段傳奇,然後悠閒自居,掬水洗耳。“ 天薄我福,吾厚吾德以迎之;天榮我形,吾逸吾心以補之;天厄我遇,事吾亨道以通之。”



4   



生命,是一種徹徹底底消滅自我的故事;像黃昏,像落日。


“ 譬如朝露,去日苦多。”



彷彿是每天清晨推窗,都希望看到的是藍天的幔帳伸手可觸;每天練習,願意是將自己葬在柔軟的雲朵之上,忘川忘水忘人間;每天精進,是行走的歲月痕跡,和日月星辰同框;好像都恰如此刻暮春三月的茵茵青綠,終會結束,幻化成一陣又一陣碧浪青濤。



它們都會過去的,都會不存在,就像那朵蘆葦飄零,黃昏落幕的傷感總會一次次刺痛一個人的神經。正如有人說:“ 芊芊,你的文字光明溫暖,都是滿滿的正能量。” 我只得苦笑作答:“ 周星馳拍的都是悲劇呀!”



都忘記了吧?只有睜開眼睛的清晨,纔會有黎明;只是內心黑暗的人,纔會生一團火,去一路追逐光;只有內心卑微的人才總會怕沒有人看見;也只有不熱愛生命的人,才總是駐足停留觀望。



看見美麗的風景,就拍吧,如果拍與不拍只是一種心情;能證明自己努力過的體式就分享吧,生命原本就可以轟轟烈烈,也可以安安靜靜。無論有沒有留下練習的憑證,它都存在,並且豐富着我們的生活。也都會在某一天的哪一個時刻做到了渾然忘我,這一路,都是和最美好的風景和愛戀的感覺一起行進過,這樣的時光陪伴了我們一程又一程。茫然的遺忘,總不如自然的流失。



生命如落日,總會結束的。


可是,“ 縱使晴明無雨色,入雲深處亦沾衣。“ 走過了就是走過了,練習過了就是練習過了,每一個默默,也是存在着的。


看今日彩霞萬丈,天空輝煌,就是遇見黃昏,抱一個落日,又何妨?


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