输入:训练营第一课课外辅导答疑
输出:第一课作业
运动:凯格尔运动100➕
链接:羊毛作业发群里供大家参考入手
反思:薅羊毛容易上瘾,就像打游戏一样的忍不住。。其实时间和认知资源也是成本,还是更重要的成本。占用了太多自己读书、精进等更有价值的时间就不值得了。
精进:适可而止,把6月的生命之花贴到墙上,强化目标感。
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精进:适可而止,把6月的生命之花贴到墙上,强化目标感。