人體的兩個長壽穴位是什麼？
這兩個穴位是指湧泉穴和足三裏穴。湧泉穴位於足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時會凹陷。用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是足三裏穴。
兩個穴位是長壽穴，是因爲它們和人的衰老有着密切關係。湧泉穴是腎經的重要穴位，經常按摩此穴，能增精益髓、補腎壯陽、強盤壯骨。足三裏穴是胃經的要穴。胃部的食物只有及時地消化、分解、吸收，才能爲其他器髒提供食物和營養。所以，胃部消化情況的好壞極爲重要。每晚以指關節按壓足三裏穴，能補脾健胃，增強人體免疫功能，扶正祛邪，消除疲勞，恢復體力，使人精神煥發、青春常駐。