[讀書筆記] 學習力

概覽

看到幾篇關於學習力的文章,很受啓發,所以轉載於此,與大家共勉!

筆記

摘錄一些自己特別受觸動的語句,與大家共勉:

1. 最難攻克的任務最先做

2. 對於大多數人而言,最佳效率時刻發生在起牀後的2-4個小時。

3. 以身調心

大腦需要一個停機時間來處理它接受的信息,而最好的停機時間就是運動和睡眠。

很多人覺得,自己都學了一整天了,哪裏還有力氣去跑步、健身?其實,大量研究表明,由腦力活動造成的神經疲勞能通過體育運動得到有效緩解。

4. 知識就是力量,力量來自於共享的知識

“知識就是力量”的理解已發生深刻變化,力量不是來自於保密的知識,而是來自共享的知識。“知識共享有益於企業和個人發展”的觀念根植於企業成員的心目中,公開交流。分享經驗、共享知識瀰漫着整個組織。

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