之前，我在网络直播课程《抗击疫情下的时间管理》，当时，我说，在疫情这段时间，很多人觉得时间很“多”，一觉起来假期延长了，再一睁眼，假期又延长了。而又有人说，时间感觉好少啊，手机一拿，手机一放，一天过完了！
课后，有朋友私信我说，我觉得我的时间不是多了少了的问题，是我的时间乱了！然后，她给我看了一张长长的日程表。里面都是家里孩子要上的课，除此之外，她自己的单位也不停地找。家里还有很多其他工作，一天下来，搞得精疲力竭，想留点时间好好工作或学习，根本都没有可能。
可能很多多口之家现在都面临着这样的问题：屋子里人太多，事太多，所有人都在忙，似乎所有人都看不到效果。
这是完全可以理解的混乱期。
平时，我们上班的，上学的，负责赚钱的，做饭的，主攻家务的……不管有没有白纸黑字，其实已经有了很明确的分工和“排班表”，可在这个时间，我们所有人都关在同一间屋子里，出不去，进不来。
家里有很多的工作，可能分配不过来了！
“这是很好的亲子时间啊！”——没有孩子的人这样说。
“我们亲子时间太多了！我们需要闭嘴的时间！”——在养孩子的家长这样说。
事实就是这样，我们一个家庭中，大多会把所有的资源都给最重要的那个人——孩子。
于是，孩子的日程表就是家人的“活动指南”。全家最好的那个“风水宝地”就是给孩子的地方。要管小的，也要管老的，更不能忽略中间的那位……现在，每个家里的“中坚力量”们，要怎么进行协调呢？
家里的事，请先做好经济计划。
我们有没有大的经济问题？疫情过后，你们所从事的行业会不会有大的冲击？如果一、两月都无法正常的上班，我们的经济能支持开支吗？
在家庭问题前，经济问题要先考虑，先计划。要记住，经济基础决定上层建筑。如果家里人都在担心明天吃什么，那我们第一个要做的不是假期日程表，而是如何度过“断粮时期”了。
做完我们经济计划后，就可以开始我们的家庭时间管理啦~
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首先，咱自己得先有一个对自己的清楚认识。
有个综艺节目叫《妈妈是超人》，我就不明白了，咱妈妈们是磕了大力丸还是开了金手指？谁规定妈妈就得上得厅堂下得厨房，修得了电脑看得了作业？我们这弱弱的女子，咋就变“超人”了？
不管别人怎么夸，怎么给你戴高帽子，咱自己可得稳住了儿。咱也吃五谷过四季，会生病会疲劳，会崩溃会无助，咱也只是个有血有肉的人！不仅妈妈是人，咱爸爸也是人。
人就意味着，我们会脆弱，会受伤，会有能力不及，承认自己的脆弱，我们需要互帮互助。
家庭里的中坚力量们，找个时间坐下来，把自己擅长的和不擅长，以及可以学习掌握的事情都先捋一捋。看看我们各自的能力是如何的。
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第二步，把最近家里的事务好好的写下来。
详细地写，如果家里的孩子还小，还在学习“如何学习”的阶段，必须靠大人的教导，那我们的单子上就不要写“娃要写作业”，请把孩子的作业拿出来，一条条列出来。语文是什么，数学是什么，英语，体育、绘画……都有什么作业。
家务事都有哪些？
抗疫期间，我们要留时间与疫情做斗争，都需要做什么？分到每个人，比如，开窗透气，洗手，保持室内干净，运动来加强免疫力，查体温，给相关人员做汇报等。
平时，家里谁做饭？谁打扫？谁洗衣服？这些都列一列。
这个过程，请让家里所有人，包括孩子都一起加入。
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第三步，列出只有你自己能做的事。
比如你自己的学习、工作计划。
现在，我们有2张表了，一张是你的个人事务，一张是我们家庭的共同事务。
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第四步，分出我们每个项目的负责人。
举个例子：孩子爸擅长英语，孩子的英语辅导教给爸爸最好。那么，在孩子做英语作业时，“主负责人”就是爸爸，执行人是爸爸和孩子。
平时是奶奶在做饭，厨房是奶奶的地盘，奶奶是三餐的主负责人，但和孩子相关事务不同，做饭这件事，不能只让奶奶一个人做。那，我们来看看，执行人有几位。每个人能做到什么程度，我们商量好，让奶奶来“调配”大家。如果奶奶说，“哎呀，你们年轻人还是多休息休息吧！”记住，请千万不要被骗了。家是大家的，家务也是大家的。你可能做不到她那么好，但你必须要分担。
因为我们是一家人。
很多事，可能一个家长既是负责人，又是执行人，这种情况下，建议“培养”后备负责人。
经常听人吐槽，自己教孩子是“丧偶式教育”，现在所有人都在，鼓励和孩子接触少的另一半多点和孩子的互动，也是团结家庭内部的一个方法。妈妈有和孩子的相处模式，也要鼓励爸爸去建立自己和娃的互动方式。重要的是，让他们自己去磨合，而不要“指挥”他们，必须怎么做。
鼓励平时和孩子接触少的家长，多留点时间学习和孩子的相处。一开始，可能孩子和你都会有很多不习惯，慢慢来，这是非常难得的机会。
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第五步，我们开始对这些密密麻麻的清单，分级吧！
很多朋友爱用“重要、不重要，紧急、不紧急”的“四象限工作法”。其实，除了这个以外，也有很多好用的方法。
在这个时期，我推荐“中坚力量”们，可以考虑更简单的ABC排序法，A—必须做的，B——应该做的，C——可做可不做的。
你某一天要做的事可能是这样的：
查疫情消息，看晚会，工作汇报，打扫房间，陪孩子做语文作业，做瑜伽
而你分类可能是这样的：
A：工作汇报，陪孩子做语文作业
B：查疫情消息，打扫房间，
C：看晚会，做瑜伽
不管大家用哪种方式，我们每天要做的清单等级就出现了。这个时候，刚刚提醒大家认清自己能力所及的效果就出现了。
所有的时间管理都是说“要事第一”，其实，也是在说，“把精力放在重要的事情上”。
分完等级后，你会发现，那些浪费你精力的事，是不是可以想想办法呢？
以上面为例，你觉得打扫房间是应该做的事，这个时间，家里人都在，那么，这个工作是不是就可以多几个执行人？日程表的等级不是不变的，你可以如何减少“应该”的部分、重新规划“必须”的部分，可做可不做的部分，很多人会把自己的乐趣放在这里，那么我们就增加“乐趣”的部分。
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第六步，分完等级，就可以往一天中填空了。
还是老规矩，先填大块事件，尽量确定下来。比如，孩子9点做作业，那这个时间就给孩子和负责该作业的家长固定下来。一天的时间表先粗排一下，再根据各自的负责版块进行协调。
这些版块也可以这样分类：孩子管理时间，伴侣时间，家庭时间，父母时间。
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孩子管理时间的重点，根据年龄的不同不一样，但原则是，让孩子负责自己的事情。孩子小时，家长需要帮助孩子养成良好的习惯，比如早睡早起，阅读、运动，玩耍等，多用奖励的方式来帮助孩子。
和伴侣的时间，彼此陪伴支持。最近不能出门，那我们的“两人时间”可能就是睡前和起床后。我们每天抽一点时间，互相交流一下。如果压力很大，关上门，互相“哭诉”都是可以的。成年人也是可以流泪，慌乱的。我们在长辈面前扮演有担当的后辈，在孩子面前扮演独当一面的超人，在自己的伴侣跟前，就放下那些偶像包袱，当个平常人吧！至少，心里有事咱也可以商量商量，也许商量也解决不了问题，但至少让你觉得不孤单。
我们家里人多，为了减少矛盾冲突，保持一定的活力，需要沟通的时间。大家可以把这个时间安排成一家人一起活动的时间，在客厅做游戏，一起抗疫都是不错的选择。
我说一个“大管家”游戏。每个人当一天“管家”，别的人只负责提要求，比如，我今天要写作业，我要做饭，我9点要和公司领导通话……让大管家来分派我们的时间，并且监督我们的完成情况。
每天结束时，我们来看看，有什么问题，要怎么改进。
这个游戏有助于家人之间的互相理解，让孩子知道，我们在一起的时间不是无限制的，在一起的时间是宝贵的，提高时间的利用率。
一年到头了，我们和父母也在一起坐坐，聊一聊。父母有时候把自己的需求都压下去了，他们也需要关怀。可以教父母用一个新的小技能，一个手机app的操作也可以，腾出时间和他们共同完成一个小的有成就的事。
我们的日程表每天可能都会被其他事情打乱，不要紧。如果插入的事情紧急，那就先处理紧急的事，处理完后，继续做第二重要的事。留个时间，把我们这些碎片化的时间整理一下，聚沙成塔也是一个方法。
时间管理的步骤说白了就四个方面：收集信息，思考方法，事情分类，执行。
不要想着一张日程表可以用完每一天。那不太正常。每天或者隔几天，有个变动都是可以理解的。要根据实际情况执行和调整。
涉及到其他人的事，和别人一起商量，属于自己的时间好好安排。每个时间段有每个时间段的特点，最简单的划分是：和别人一起的时间，重要的是配合、包容、互助。而属于自己的时间，则需要更多的自律，专注，提高单位时间效率。
最后，疫情期信息容易大爆炸，大家可以分段去查信息，集中沟通交流，并确定如何进行家庭防护，大家一起来执行。那么，这个“抗疫时间”也可以变成“家庭时间”。
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