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今天是精读君陪伴你终身成长的第2438天
《乘风破浪的姐姐》第一期在前几天悄悄上线，迅速占领话题榜的中心。
不仅各位姐姐们的搞笑、精彩瞬间被广泛讨论，作为评委的杜华女士，也意外地出圈了。
原因很简单，大家对她的评分标准和女团理念不认同。
比如，她给实力唱将丁当打低分，原因竟然是她唱得太好了，在团里会显得其他人差，不适合成团。
比如，她在采访的时候说，她的女团标准就是：青春靓丽、整齐化一。
先不说她这套标准是不是真正适用于年轻女孩，至少对于姐姐们肯定是不合适的。
这档综艺的亮点就是，性格反差极大、各具魅力的姐姐们组合所产生的火花。
而杜华好像并没有感知到节目的定位。
之后她的言论就更加主观了，“一帮30多岁的女人……参加选秀，一定是疯了。”
另外她在和张雨绮对谈之后，还感叹了一句，大概意思是说张雨绮性格很特别，一般的（人）真的降服不了。
怎么就一定要被人降服呢？
她的这种选择要求，有一种把女性整齐化之后取悦社会的意思，在这档“打破定义”的节目里，显得更加扎眼。
谁能想到，对女性偏见、刻板印象最深的，竟是评委里唯一的女性杜华本人呢？
01
关于生活
何似：来这世上走一遭，还是不要花在讨厌自己上了吧。
何似：萍水相逢，合则来，不合则去。反正人生都是自己过的。
何似：容得下不完美，用一颗宽容的心对待世界。
02
关于成长
何似：精读君的终身成长词典词条《124：量化自我》建议，我们至少可以思考以下量化自我的领域：
①健康数据，你是否能为自己和家人建立完整的健康档案，预防可能的健康问题？
②学习数据，读过的书，写过的笔记，思考过的问题，实施过的方案，是否能记录下来，形成自己的学习档案，以诊断学习问题，提高学习质量和效率？
③开支数据，金钱作为最重要的资源，是否能够方便记录一切开支，以备诊断，向财务自由更进一步？
④工作数据，工作中的思考、总结、效果等，是否可以记录下来，定期分析，以便提高工作质量和效率，离理想职业更进一步？
何似：任何人通过持续以十年计的刻意练习，都可以成为领域专家，这无关天赋。极具天赋的人毕竟只是少数，更多的人是通过练习成为专家。成为领域专家必须依靠后天练习，同时，我们也有条件、有可能通过刻意练习，并保障足够长的练习时间，成为领域专家。
何似：我们总害怕“不合群”，以为“朋友多了路好走”，然而世界是自己的，与他人毫无关系。与其花费时间与精力在酒桌上觥筹交错，去结交一些无关痛痒的“朋友”，还不如学会好好与自己相处。
03
自我反思
何似：过度超前消费，容易在我们心理上形成一种“消费优越感”，产生一种收入能力大于消费能力的错觉。一旦尝到这种错觉带来的优越感后，我们便会依赖上这种方式带来的感觉，如果不加控制，就会渐渐上瘾，诱发海洛因效应，导致负债越来越多。
何似：记得有人说过自己喜欢机智灵敏的人，却不喜欢过于机智灵敏的人。过于耍小聪明，常常把自己摆在世界的对立面，很难轻松地生活。
何似：上次看一档节目里看到，问小孩子觉得世界上最贵的东西是什么时，得到的第一名答案令人意想不到：最多的小孩子说是“房子”。我们所预想的都是那些充满童真或者充满爱意的回答，但事实却是如此现实的答案。
这侧面说明，大人们所抱怨的、所苦恼的，都在有意无意地传递给小孩，然而由于缺少沟通，我们却根本不了解，其实孩子们都是知道的。