對“肝”的認識

    肝對女性的重要性還在於它對女性情緒的影響。生活中，我們都說，女性比較敏感、小性，動不動就愛發脾氣、掉眼淚。尤其是來月經的時候，脾氣更是大得不得了。有一位朋友曾經和我抱怨，說他的老婆每個月都要過一次更年期。那麼爲什麼女性的情緒更富於變化呢？這是肝火在起作用。什麼是肝火呢？它其實是由肝氣鬱結造成的。比如說月經期的女性情緒煩躁不安，實際上就是因爲血多，容易發生血淤，血淤之後又造成了肝氣的鬱結。肝氣鬱結不散，就慢慢地化成了火，通過發脾氣發泄出來。所以女性朋友心裏有怒氣和委屈，千萬別憋着，有眼淚就痛痛快快地流出來，這其實也是養肝的方法之一。