《四季養生》注編：顏德馨
十二指腸潰瘍是一種極常見的消化系統疾患，佔消化性潰瘍的80%左右，主要症狀爲節律性上腹部疼痛，反酸、燒心等，可發作數日至數月而緩解，但極其易復發，且多見於秋冬及初春，甚或整個秋季都在發作。對於導致復發的季節因素，目前尚無一個充分合理的解釋。故本病患者在上述季節因素，目前尚無一個充分合理的解釋。故本病患者在上述季節裏尤須注意生活調理，消除危險因素。
膳食治療的確切作用雖仍無定論，但一般多主張十二指腸潰瘍病人應採取少量多次進食，選擇刺激性小易消化的食物，尤其在本病活動期，應避免或限制攝入對胃分泌有強烈刺激作用的辛辣調味品、濃茶、咖啡、酒類等，秋冬尤須注意少食火鍋之類的食品和粗糙的食品，如果皮、纖維性蔬菜等。麪條、粥、豆漿、乳類、蛋類、菜葉等較爲適合，因其具有較高的緩衝酸的能力或有較小的刺激胃酸分泌的作用。少量多次進餐可避免胃部暈度擴張和蠕動，並能中和胃酸。另外須注意進食充分的蔬菜和水果，保證足量的維生素，有利於潰瘍癒合。食療方可用牛奶250克煎沸，調入蜂蜜50克、白芨6克，日服一次；如有氣虛乏力、畏寒等表現，可用黃精30克，黨蔘15克、黃芪15克、淮山藥30克和黑糯米60克熬粥同服，對緩解症狀、增強體質有一定作用。緩解期可下常進三餐，但應遵循上述原則。
平日應養成良好的生活習慣，勞逸結合，避免精神緊張和焦慮。在發病時應充分休息和睡眠。吸菸者應堅決戒菸，有研究表明吸菸能使本病的發病率、複發率及併發症均上升，且影響潰瘍的癒合，秋冬季節處於室內時間較長，故危害更大。同時注意防止受涼感冒，上呼吸道感染亦爲本病復發危險因素之一。對一些能導致或加重本病的藥物如阿司匹林、消炎痛、布洛汾等和腎上腺皮質激素類及利血平等，應避免使用。如因病必須使用，應在醫生指導下采用腸溶劑型和小劑量間歇用法及其他保護措施。還要強調的是，對本病的治療，患者應堅決服從醫囑，認真服藥，決不可因症狀消失或緩解而擅自停藥，導致病情加重或復發。