今日作息及食谱(8.20)

07:10~07:50 起床,洗漱,早餐。6点醒了,但是特困,就又睡了。

08:00~11:30 工作,还好吧

11:30~12:00 午餐

12:00~14:00 上网

14:30~17:30 工作,效率还行。要理清思路干活,不要蛮干。

17:30~18:00 晚餐

18:00~20:00 睡了会儿,中午没休息好。中午的休息很必要。

20:00~22:00 不想写东西,干了2个小时的闲事。

22:00~00:30 时间打发过去了



早餐,一个鸡蛋,半碗粥

中餐,一叠花生米,一个梨子,一份香干,半碗米饭

晚餐,半碗米饭,一份素菜

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