導圖秀-原創分享
《得到APP自我提升欄目分類》
通過看關鍵詞分類，我們能夠發現，“自我提升”主題和“職場”主題的部分內容是一樣的。我們在以往的集中學習中，少有關於諸如“情緒管理”“壓力管理”“時間管理”這些知識能力的專項學習與掌握，於是生活與工作中，因爲這些情況喫虧也就變得比較常見。
這類基礎的通識能力提升，個人理解要有三個前提，一個是發現不足，一個是相信規律，再就是要高頻實踐。如果沒感受到不足，就不會迫切想去學習領悟，如果不相信已有的經驗總結和方法論，就不會去試圖理解和掌握，如果沒有合適的場景去實踐，就像拿完駕照不摸車，依然不敢說能夠駕馭這件事。
至於說有沒有普遍認同的理論和方法論，能夠契合自己情況的可以套用，我們確定是有普適性的邏輯和規律的。只是方法落地還是要因地制宜，就像做一道菜千人千味一樣，我們能在優化過程中有進步就是好事。因爲很多管理方法論除了明白原理，最難的是融合成爲習慣。這肯定需要一個過程，而且是因人而異的。
一家之言僅供參考。