如何活出積極主動的狀態?

今天試着用3種邏輯順序思考同一個問題:如何活出積極主動的狀態。

我用到了2個重要的模型/工具。

第一個是Scalers在《持續行動》中提到的持續行動的三個時間長度,分別是10天,100天和1000天。

第二個是生命之花,我在之前的文章中分享過去年夏天在線下參加永澄老師的半年目標制定活動中使用這個工具的感受(覆盤:半年目標制定(by永澄鑽石行動)  )今天使用這個工具,讓我再次感受到了它的魅力,真的是一個非常適合用作結構性邏輯順序分析的自我管理工具。

最近遇到的一個困擾是,從1月份持續到現在的高能量狀態消失了,每天要花大量的時間來安撫自己的情緒,鼓勵自己去做自己應該做的事情。我希望自己可以通過這些思考練習,來改變能量不足的狀態,活出更好的自己。

寫到這裏的時候,我想到了道格老師提醒過我,我的南交點在金牛座,它的追求是安逸、安定富足的生活。仔細想了下,我最近一年多來一直處於高強度的學習狀態中(其實並不是真的學了什麼高難度的內容),而是一直忙着學習各種知識付費課程,一刻也不讓自己休息。也難怪現在會出現能量不足的狀態,就像一臺機器,一直保持高強度的運轉,是應該停下來休息一下了。

特別是最近幾個月,雖然養成了早起的習慣,但也失去了睡到自然醒的幸福感,陷入了輕度的睡眠不足的狀態。等讀完論語這本書,是要調整一下生活方式。

即使是在個人成長領域也是可以做到「做少得多」的。

因爲如果我持續在一個方向發力,圍繞着一個目標努力,那麼我就可以省下學習其他東西的時間,從而在學有所成的同時,活的更加輕鬆自在。

所以問題的關鍵還是在於聚焦啊。

就像跳舞,你要跳的很輕盈,其實身體的力量特別集中才能夠靈活快速的移動。

我接下來的目標很簡單,就是做好本職工作,不要放棄作爲財務的職業前景(之前老想着轉行是我想偏了),另外,通過持續的「成事」來實現修身齊家治國平天下。

另外,現在覺得有點辛苦有點累是因爲之前積累的問題,如果我過好現在就可以給將來打下一個更好的基礎。Seize the moment!


發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章