石入深潭無浪花

我曾經很在意旁人的眼光，很在意旁人的言語，包括我的父母和孩子，他們的言行對我的情緒有着很大的影響，很容易就在心裏激起朵朵浪花，現在我知道，那都不是他們真正想要表達的，那只是他們的假我在試圖製造內疚感，控制他們的情緒，而我不會再去關注他們的假我，我只是靜靜地看着聽着，微笑着，因爲我知道只有愛和光能融化這份黑暗思想造成的混亂，愛如同深潭一般接納一切，它總能令我感覺和平和喜悅。

讀中學的時候，我和另一位同學總喜歡跑到校外山坡上的一處潭水邊，我們在那拿起小石頭打水飄，看石子在水面翻騰幾下沉到潭底，再也無跡可尋，潭水依然平靜如初。有時候我們望着潭水靜靜坐片刻，心情很快變得和平和寧靜，我們感激這份感知，直到現在這份寧靜依然藏在心底。