很小的時候，我自己一個人練習太空步，對着家裏的玻璃看自己的動作。
但是，領悟能力很不好，協調能力也很差。一邊練習一邊嫌棄自己，還一邊說“怎麼不好看的”“怎麼纔行啊”之類的話。
家裏人在旁邊聽到之後，責罵我，“你怎麼這麼吵！看個電視都不能讓人省心。”
後來我就再也沒有在有人的地方練習或健身了。
加入健身房後，也學習了一些健身技巧，本以爲可以馳騁健身房，結果被一位前輩看到了。
他說，“你這樣練習，數量是上去了，但是質量沒有上去。”
“來，聽着我的口令，一個，慢點！再來！吸氣！……”
做完一組後，我差點崩了，差點跪了，但是刺激效果太強了。
有人願意主動教你的感覺，真的太好了。