狀態奇差怎麼辦？

每當工作忙起來的時候，我就會出現連鎖反應：先是內心焦慮，然後熬夜，第二天早起，臉上爆痘，然後繼續循環。

上次狀態比較好，是我晚上10點睡，第二天7點醒的那次。眼肚白，眼神足，臉色紅潤，皮膚光滑。

距離現在已經有183天了。

臉的一個人門面，我在意臉是因爲臉能代表一個人的精氣神，並能透射出這個人的社交，狀態以及金錢能力。

而這些，我全都沒有。

然後，我又陷入焦慮，熬夜，早起，爆痘的循環當中。