手抄论语101天

食不语，寝不言。

【译文】

吃饭的时候不谈话，睡觉的时候不言语。

这句话，很有感触，每次我小姨来我家住，或者我妈去小姨家，晚上睡觉都会说话，感觉自己都睡醒一觉，还能听见她们说话，早上很早，有早早开始说话。现在知道这句话，可以告诉她们，白天可以畅开说，晚上睡觉时少说话，不会影响睡眠。