入伏的太陽果然厲害，只要離開空調房，汗水就像開閘的小溪流；太陽底下兩分鐘，皮膚就像火燒似的。
地球的氣候越來越極端，人心善惡兩極也越來越極端。今天走到哪裏，都聽到人在議論杭州失蹤近20天的來女士案子，她於熟睡中，被在一起生活10幾年的二婚丈夫殺死並碎屍。此案刺激人神經的一個點，她丈夫不是夫妻爭吵激情殺人，而是有預謀地殺人。
我聽見有人說，繼大學畢業感謝室友不殺之恩後，又多了一個夫妻一場感謝熟睡時不殺之恩。
善惡無門，至親至疏夫妻，至熱至冷人心。
選擇伴侶，真的要看成長曆程，性格心理，還有一個人遇事本能的反應，善惡只在一念之間，最內核的人格模型有時候起關鍵作用力。
到了晚上房間仍然熱氣騰騰。書生和我都不喜歡開空調，睡覺前，空調定時一小時，哄得身體安睡，早上必然是細汗中醒來。
我將寫作的時間調到晚上一家人喝茶後，鍛鍊的時間改到早上6：00。快走加慢跑結合一小時，5—6公里，不算大的運動量，貴在堅持。一天中只有這個時間，人能氣定神閒地活動在自然中。
連續45天的紅豆薏米水除溼，每天煲好一大壺，一家四口習慣了下午全部喝完。兩個孩子在我數年如一日的養生薰陶下，習慣了喝潔淨的水。媽媽的生活習慣，無意識影響着孩子的行爲。
特意買了一個砂鍋煲，有一天買了鰻魚乾，切成丁用油炸得焦黃。早上上班時就在家庭羣宣告：晚餐我要做鹹魚茄子煲。
傍晚到家，鍋碗瓢盆奏響，做了廣式風味的鹹魚茄子煲，加一大碗西紅柿雞蛋湯。一家人圍坐餐桌邊喫晚餐，罕見地三光（菜光湯光米飯光）。女兒邊津津有味地喫，邊感慨：“媽媽隨便做個什麼菜都好喫，就是媽媽一忙，好久才能喫到媽媽做的菜。”
書生笑：“你媽媽的重心徹底轉移啦，現在她轉爲關注自己，讓自己舒服。”
越來越簡單的生活方式，越來越輕鬆的相處模式。當我將重心收回內在，從心流動的愛，都是不求回報快樂給出去的。無論大小事，開開心心去做；分秒流逝的時光，回首都是值得與欣慰。我接納了自己做不到十全十美，活得生動有趣味。
媽媽的情緒，直接影響着家庭的氛圍與環境。女人對家庭的影響力，是男人的6倍。真正有智慧的男人，是懂得善待妻子的男人；真有智慧的女人，是能夠在一地雞毛的日常生活中，抽出時間和空間愛自己的女人。
大太陽的三伏天，所有的衣服被子輪流曬太陽，曬乾衣物潛藏水份，天氣冷時，衣物上有陽光的味道。安排家政大姐翻曬孩子們和客房的衣被，書生和我的衣物我們自己在三樓露臺翻曬。一起在四季的更替中勞作，保持生活中的動手能力，有態度地活着，有底氣地老去。
女人跟隨男人，男人服務女人，這是最平衡和諧的家庭系統動力。
個人熱愛國家，國家保護子民。今天的悲歌與熱血屬於成都。我們不惹事，我們不怕事，哪裏有瘋狂野獸的侵犯，哪裏就有正義的防衛與反擊。吾輩當自強，中國雄起！
