晨讀記錄15

1.我讀(在我們開始“研究”自己的時候,獲得一些指導是很有幫助的。我們每天的思考、感受和舉動這麼多,要怎麼才能開始理解這一切呢?這就是九型派上用場的地方。作爲有關人類發展和轉化的一種古老而普世的模型,九型人格理論對構成人類人格的原型模式做出了準確而客觀的描述。因此,它爲我們這些尋求更深層次理解自己的人及時提供了一張地圖。)

我思:九型人格不是真理,將九型人格做爲了解自己的地圖,就有了一條認知自己的路徑。當然,我們也可以藉助其他路徑,只要人開始觀察自己,發現自己的自動化反應,就有爲自己生命做工作的機會。自動化反應像什麼呢?就像我們每天在呼吸空氣,如果不是現代科學對於空氣的研究定義,我們其實不知道每天呼吸了什麼,也不會特別留意到我置身於空氣之中。人類觀察研究了空氣,分析了哪些氣體對人有益哪些有害,我們的行爲就多了選擇:甲醛超標的環境不要呆,因爲甲醛有導致白血病的風險;鍛鍊要在太陽出來之後進行,因爲植物在光合作用下吸收二氧化碳,釋放氧氣,而人的呼吸是吸入氧氣,呼出代謝廢物二氧化碳等等。人留意到自動化反應之後,就可以採取趨利避害的行爲。

2.我讀(九型人格做爲一種成長工具,其有效性的核心在於它不是一個靜態模型。我們是複雜的、可轉變的生靈,而九型人格是一張描繪變化的動態地圖,它不但揭示了我們是如何形成這些習慣模式的,也闡明瞭該如何從這些不自知的限制性行爲習慣中解放出來,獲得自由。當你開始對自己的人格類型有所瞭解,你會更容易在模式出現的當下覺察到“它們”,更頻繁地“實時捕捉到動態中的自己”,並通過主動覺察到這些模式,而讓自己從中解脫出來。)

我思:學習九型,如果找到自己的型號後,以型號特質爲藉口,躺在型號上睡覺,甚至用這樣的方式與他人互動:“我就是這樣的性格,就會有這樣的行爲。”,

這樣的學習仍然是“沉睡”而不是醒覺。通過九型人格瞭解自己,是爲了停下自動化反應模式,看看哪些模式繼續有效,哪些模式早已過時,當下用來弊大於利,重新選擇應對方式。如此,我們才能從型號的桎梏中解脫出來,活出更多的寬闊與自由。

3.我讀(也許是因爲其深刻的象徵意義和古老傳承,九型人格理論捕捉到了人類習性複雜性,它提出的人格系統,有效而生動地描繪了二十七種不同的思維、情感和行爲模式。根據與此模型相關的智慧傳統,人格被視爲一個“虛假自我”也叫“假體自性”,爲了在這個世界上安全地互動,我們在一定程度上需要它,但同時“它”也是我們與“真實自我”失去連接的原因,當我們的“虛假自我”走到前臺來應對生活時,“真實自我”就被埋沒在了背景中。)

我思:如果人格被視爲“虛假自我”,九型人格的型號也應該是被九型人格理論創造出來的“虛假自我”。

從這個理論看,九型人格的最大價值,就是給人類提供了一個探究自己的路徑。

人如果認定了一個假設前提,會自動爲這個假設前提找證據,讓假設前提比真的還像真的。人如果貼上了型號標籤,就自動化對這個型號的各種反應模式形成了注意力焦點,也會自動找自己有這個型號的特徵做證明,即使不合的行爲也可以扯上壓力輕鬆線側翼做解釋。

思考到這裏,做爲九型人格的受益者,我陷入了分裂的痛苦。發現自己喜歡且受益的學問,是有漏洞的,還要坦承地面對,這痛苦來得有點突然。

輕率地給人定義型號,有可能做惡而不自知,如講九型,未經一對一訪談,不談論個人型號,當如頭懸利劍般警醒。同時講解九型人格,最應該反覆強調的一點:人大於人格。型號的描述有盡頭,人的豐富性與發展性無盡頭。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章