1.我讀（我們每個人都是獨一無二的，都具有巨大潛力，但由於童年所安裝的“程序”，我們是在一種看似清醒實則沉睡的狀態中生存。
這種“沉睡”是我們每個人都有的那些未經檢驗的信念，相信自己的生活是相對無限自由的，而事實正相反：我們根據童年早期安裝程序的指令，以一種可預測的、重複的方式做出反應，就像特製的機器。
從心理學的角度來說，這種“意識的模糊”表明，做爲一種基本的生存機制，人類的心理會自動進入“沉睡狀態”，或從痛苦經歷抽離，以便在世界上生存或保全。）
我思：用“意識”和無意識”來替代文中的“清醒”和“沉睡”，就好理解作者這一段在講什麼了。
意識是人可以感知到的思維，無意識是真實存在卻被人壓抑屏蔽的情緒、感受、一閃而過的念頭。
意識可以先知先覺，再採取應對策略。
無意識是應對完了，人還不自知是被什麼推動這麼做的。
通過不斷地自我觀察，無意識運作的部分可以被人後知後覺，慢慢地過渡爲，當起心動念就可以覺察到自己的情緒感受，並能看見情緒感受因何而起，我們就擁有了選擇更多應對的選擇。
每一次打破慣性，無論是思維的破框，還是行爲的破框，都意味着生命獲得了部分解脫。
以我自己爲例，在沒有學習九型人格之前的幾十年，我就像一個不知疲倦的挖土機，不斷地爲一個個目標近乎強迫地逼自己，因爲只有不斷地努力，才能更優秀。我仍然記得制定公司企業文化時，特別加了一條：“沒有最好，只有更好。”
可怕的不是我這樣逼自己，我用同樣的要求評判身邊所有人，要求所有人，考覈所有人。當時還特別自豪於自己的“身先士卒”，“鞠躬盡瘁”，如果沒有學習九型人格，看見自己的模式，我大概率會是逼死自己不自知的過勞死的一員。
通過自我修煉，早已獲得解脫的我，發展出了更多的能力，專注於頂層的設計，篩選優質項目，建設團隊生態，有序忙碌的同時，能夠有時間用心地生活。
生命有侷限也是成長的禮物之一，打破侷限又一生。每一次突破就是新生。
2.我讀（我們最深的無意識模式之一，就是錯誤地以爲我們已經足夠了解自己，理解自己爲什麼會這樣思維、感受和行動。事實上，我們並不知道。而這種認爲知道自己是誰的自以爲是，恰恰就是部分問題之所在。）
我思：這段話中的“事實上，我們並不知道”這句話，因爲沒有前置定義，泛指全部人羣，我認爲不妥，值得商榷。因爲歷史上的古聖先賢，智者，通過自我觀察自我修煉醒覺的人，是知道“我不完全瞭解自己”的。
大多數人確實處於“我以爲我很瞭解自己，卻最不瞭解自己”這種狀態。自傲，自狂，自妄，自卑，自輕，自賤，自戀，這麼多迷霧，哪一層罩上，人看自己都是霧裏看花，如果多層迷霧籠罩，那真是“我以爲的僅僅是我以爲的”。
破除自知迷霧，需要“他看”的照見，家人，智友，同學，師長。這也是多年來我堅持學習的原因，找一個興趣學習的小組，報讀一些弱關係品級高的學院課程，跳出自己工作和生活的圈子，去陌生的羣體，我們會通過他人的回饋，照見不一樣的自己。
所以，我對於弱關係的同學圈，一直有個底線：可以交流各種資訊，可以發展積極的興趣愛好，絕不做事業及現實的合作，保持同學爲鏡的純粹。
3.我讀（我們在童年時期爲應對威脅而發展出來的行爲模式，最終蛻變成了一種會自動觸發的心理習慣，即使最初的威脅早已消失，而且如今的我們不再可能遇到任何類似的威脅。在人生早期，我們在心理上發展出這種降低自己敏感性的“看似清醒實則沉睡”的狀態，保護我們免受情緒上的痛苦，但當我們進入成年期，卻仍然如此，以至於對生活中發生的事情昏昏睡去。根深蒂固的習性和對真實自在生活的渴望之間的不一致，成爲各種受苦、不不滿和不快樂的根源。
我們不再需要的早期應對策略變成了看不見的囚籠，束縛着我們的思維、感受和行動方式，這些策略讓我們感到如此熟悉而完善，以至於忘記了自己還有能力做出其他選擇。）
我思：這段話仍然在解釋人無意識的模式。然而讀到這段話，帶給我另一種覺察：這段話講的道理是對的，仍然因爲某些部分缺少定義，將“部分”做爲“全部”，出現了邏輯漏洞。
忽然發現今年每月一堂哲學私教課，已經不知不覺改變了我的思維方式。看似無用的哲學，幫我建立了理性思維，判斷力批判。
《我們在童年時期爲應對威脅而發展出來的行爲模式，強烈印象或者不斷重複刺激強化的行爲模式，最終蛻變成了一種會自動觸發的心理習慣，即使最初的威脅早已消失，而且如今的我們可能遇不到類似的威脅。——我根據自己的知識結構理解的，去掉泛指全部，加上了定義範疇的表述》
（2022年10月21日）
