大家好，我是安平縣第五小學，三年級一班的李。我演講的題目是《明眸視界，陽光少年》
我今年8週年，一名陽光女孩，喜歡唱歌跳舞，也喜歡打殺殺，持刀弄棒，我的理想是長大後成爲一名女兵。
媽媽常說，要想當兵，必須有健康的體魄、視力要保持在1.0，要呵護自己的雙眼。近幾年，我國青少年近視率高居世界第一，青少年近視成爲習爺爺最揪心的事，他要求：“全社會都行動起來，共同呵護好孩子的眼睛。”
我認爲預防近視要從自己做起，學習科學用眼知識，並嚴格自律。例如，讀書時，坐端正；寫字時，眼睛要離本子30釐米；不要長時間上網，玩手機。這些我們都知道，但能做到嗎？有的同學玩遊戲，玩半天不動地，沉迷遊戲，這是不自律的表現，也是近視的主要原因。
不知幾時，我的夥伴，不斷地揉自己的眼睛，看東西時眼睛眯成一道縫兒，怎麼也看不清黑板上的字跡；怎麼也看不清花草的紋理。哦，原來近視了，明亮的眼睛被鏡片擋住了，鼻樑被壓出了深深的印跡，一會兒眼鏡腿掉了；一會兒鏡片碎了，沒有自律，他們不再輕便自由。
我玩捉迷藏的遊戲，眼睛被矇住，此時的我，手伸着，左摸右摸，腳探着前路，耳朵豎起來，就是抓不到夥伴，心急火燎的我把布拉開一道縫兒，呀，好舒服，此時的光也有了甜味，眼睛有了靈性。
是呀，美好的一切源於我有一雙靈動的雙眸。
同學們， 自律方能自由，我們一定要堅持鍛鍊，按時做眼保健操，做一名陽光少年，擁有明眸視界，實現自己的理想。