俗話說真誠的友誼來自於不斷的自我介紹，下面我簡單介紹一下：我是誰？我在做什麼？我能爲你提供什麼價值？
我是武佔奇（微信Yager537），是一位有着7年跑齡，專業教授跑步3年的跑步減脂教練，同時也是一位創業者。目前在做699元/7天的付費訓練營《7天愛上晨跑》和0元/7天的公益訓練營《7天愛上跑步》目的是希望 讓那些已經在運動的；準備開始運動的；或者想運動但找不到機會的人，通過《7天愛上跑步》訓練營學到科學正確的運動方法，讓對運動感興趣的朋友們能夠真正的無傷樂跑，真實地感受跑步的樂趣。
我們的主要幫助對象就是
想減肥，但管不住嘴，邁不開腿；
想早睡，但放不下手機；
想早起，但又下不了牀；
想跑步想運動，但又遲遲下不了決心的朋友們。
1、我爲什麼參加七日目標訓練營？
沒參加訓練營之前，真的是太忙了，連續工作3個月，1天都沒休息過。
早上跑步時經常問自己
武佔奇你這麼忙、這麼累到底圖什麼？
這真的是你想要的生活嗎？
你的目標到底是什麼？你有目標嗎？
在這種困惑與思考中，一個很偶然的機會，從咱們營長小懶老師 的朋友圈看到這個訊息，我記得非常清楚，是7月9號上午9:31看到這個訊息，9:40就決定付費參加，之所以在幾分鐘內就做出決定，正是因爲這是自己一直在尋找改變自己的契機。
2、七日目標訓練營是什麼
這個話題有點大，我談的只是自己的感受。
七日目標訓練營是一個讓自己釐清目標，制定計劃，並且在教練、連長的鼓勵、支持、反饋、甚至挑戰下去完成目標，去拿成果的一個地方。是一個讓自己的心慢下來、靜下來、獨立去思考，去反思的地方；是一個通過付出時間、精力、金錢後就能看到改變、拿到成果的地方。
3、七日目標訓練營這7天要怎麼做？
簡單、聽話、照着做、多分享、敢分享、敢於承諾、樂於付出、多利他、多支持、把事兒做到極致。
4、我的改變、得到
改變
養成的更規律的作息，晚上22點睡，早上4點起，冥想+晨間7件事+跑步核心力量訓練+讀紙質書90分鐘+晚上覆盤
得到
超額完成自己制定的短期目標，視頻號關注數從10到100，最終第7天關注數達到124人，收穫的自信和榮譽。變得更有目標感，更加理解激情、承諾、負責任、欣賞、付出、信任、共贏、感召、可能性的真正意義。
5、獨立思考並決定：
（1）你想要什麼；
（2）事實是什麼；
（3）面對事實，你要如何做決定……
期待你的選擇
祝進步 武佔奇