幫你解決,想早睡,但放不下手機;想早起,但下不了牀;想跑步,但出不了門的問題,和你一起找到“想”做一件事的源動力。
『武佔奇V7.77持續迭代』
『姓名』武佔奇
『座標』杭州10年–深圳1年–上海3年
『我是』
1、創業8年的連續創業者
2、跑步7年、戶外12年的長跑教練
3、早起5年,每天4:00起牀
『鏈接』有早起、睡眠、跑步相關的一切問題, 都可以找武佔奇(微信:Yager537),即使我解決不了,也可以幫你找到可以解決的人。
『成就事件』
2018年10月13–14號,在杭州參加24小時100公里慈善賽,用時16小時16分,男子第10名。
2018年10月3–6號,在敦煌參加4天3夜穿越108公里戈壁無人區挑戰賽,男子第3名。
2018年8–11月,通過百日跑、21天跑步特訓營,幫助200+學員掌握科學、正確(不受傷)的跑步方法,穩步提高跑步實力,養成跑步習慣,最終愛上跑步。
2018年9–11月,通過不早起就出局幫助400多用戶+會員員養成早起習慣。
2018年11月,通過不睡就出局幫助100+用戶養成早睡習慣。
『馬拉松、超級馬拉松成績』
2015年3月10公里PB38分26秒
2015年3月無錫馬拉松全馬PB330
2015年4月揚州半程馬拉松PB134
2017年4月揚州半程馬拉松139
2017年5月海寧半程馬拉松137
2018年10月3-6號敦煌戈壁108公里男子第3
2018年10月13-14號杭州100公里男子第10
創建
『不早起就出局』
付費社羣、知識星球的初衷:
是想
讓“我們”相信,自己並不孤獨。
世界那麼大,有那麼多志同道合的得到同學、混沌大學校友、007戰友、九個遠方戈友,都在跟我們做着類似的事:早睡、早起、冥想、讀書、寫作、跑步、旅行等等。
我只是,想通過自己的動作
讓“我們”相信
“相信我,你並不孤獨!”
PS:
1、以上的所有的“我們”其實都是我自己,如果你有共鳴,那就是我們。
知識星球可討論主題:
運動相關:跑步、游泳、騎行、越野、健身、滑雪、羽毛球等等。
成長相關:讀書、思考、寫作、得到、混沌大學、喜馬拉雅、吳曉波頻道、樊登讀書會、十點讀書等等。