01死亡冥想，向死而生
02覆盘，让人生不重复掉进同一个坑里
03推演，不要被意料之内的发生，打得措手不及
04故事性思维，活出一个好故事，而非完成一串目标。
老师给的这4个工具，真的都是非常好的4个思维工具。如果把它们都用起来，我们的人生能少走很多弯路。
亲爱的小芳：
你好呀，我是已经年老的你，感谢你一直的努力和有计划，让我现在成为了一个优雅的老太太。
你看我现在身体还不错，身材也保持的不错，这跟你当时选择坚持练习瑜伽是分不开的。
你看我现在还是一个比较有趣的老太太，邻居们都愿意跟我聊天，年轻人也愿意来找我聊聊他们的困惑，有时候还能给年轻父母们做做咨询，这和你一直的坚持学习是分不开的。
你知道吗？我现在已经走遍世界各国，看过了很多美景和不同的民族风情，也交了很多朋友。
你知道吗？我们现在家庭和睦，睿睿也有了他自己的人生从是他自己想做的工作。
亲爱的小芳，谢谢你，谢谢你那时选择了学习成长，谢谢你选择了自律和努力的人生。