立秋后，停下了整个夏天的红豆薏米汤，家庭饮料换成了蜂蜜绿茶。
重新清炒过的绿茶，中和了绿茶的寒性，一大早煮好凉起来。做两瓶蜂蜜绿茶放冰箱，满足书生和孩子们想喝冰饮料的需求。其他绿茶晾在玻璃壶里，口渴时就咕嘟咕嘟牛饮一大杯，解渴也补水。
大早上的儿子跑来拿蜂蜜绿茶喝，正好看见我在煮绿茶，母子相遇一笑。我炮制什么饮料，他们都欣然接受，多年的共同生活，四季茶饮，心血来潮时我做的饭菜，他们从不挑剔地照单全收，快乐地任由我糊弄。
妈妈懂得多少养生常识，无须像个教官一样命令要求家人这样做那样活，只需要自己快乐地养生，自然地活着，活出健康与快乐，孩子的生活习惯潜移默化就靠近养生了。
女儿和儿子晚上11点就会睡觉，不是我们讲了多少睡子时觉更健康，只是我们坚持睡子时觉的同时，在他们熬夜时轻轻提醒一下，慢慢地他们就习惯睡子时觉了。
妈妈的生活习惯，影响着孩子一生无意识的生活观念。幼年的孩子模仿父母，天长日久的模仿就成为信念般的习惯。
我喜欢看天空，不管是雨后初晴湛蓝如洗的蓝天，还是日落溶金般的绚丽晚霞，以及各种云朵在不同光线下变幻的天幕，都会吸引我的注意力。有时候一家人坐在露台上喝茶或者散步，美丽的天空常常让我赞叹不已。最初孩子们似乎是为了应付我的心境，擡头看一眼天空，不知道什么时候开始，女儿和儿子独自活动时，也会拍他们看见的天空照片发在家庭群。每次看见他们视觉里壮观的云彩，美丽的天空，我的笑容就从每个细胞里钻出来。
女儿最近都骑着共享电动车下班，她说骑车在路上，让她体会去哪里自己做主的自由。昨天下班在一段人车都少的路上，她被美丽的云彩吸引，干脆停下来看一会云，然后拍照片发给我们看。心中有美景的人，拍出的照片也很美。
原来，我只是持续地热爱大自然，我的孩子也会热爱大自然。大自然有着神奇的疗愈力量，经常擡头看天空的人，心胸自然会开阔许多；能够感受泥土的承载与厚重的人，忍耐力也会变得强大；山川河流花草树木自然的生命在恰当的时候，带给人不一样的感悟与启发。每一个生命都自然地拥有星辰大海，每一个生命的旅程，都有星辰大海为伴。
我教他们成功要有明确的目标加上持之以恒的努力，我教他们自信建立在做好该做的事情上，我教他们随着年龄增加一步步独立自理，我也悄悄教会他们在忙碌的生活里，仍然可以有一点时间擡头看看天空，虚度时光。
虚度时光，和美好的景致在一起，和钟爱的人儿在一起，和愉悦生命的兴趣爱好在一起。一个人努力拼搏，不过是为了这样虚度时光也坦然自在。心中藏有温暖与美好的人，无论经历怎样苦寒的生活，心里始终有七彩斑斓的光。没有绝境，永不退缩，永远心怀良知与希望。
这样的体验，不在书本上，不在说教中，它藏在日常生活的感知与感受里，只等我们一起去经历。
鹰，只要飞给它的孩子看，鹰击长空自由翱翔，小鹰就会学着扑腾翅膀，飞翔是鹰内在生命的召唤；种子，只要温度水分合适，就会发芽。父母是原件，孩子是复印件。父母活成什么状态，孩子跟随父母学习怎样活着。
不断修炼提升自己的父母，才是懂得爱孩子的父母啊。
如果你问我怎样才算教养孩子成人，我想说，让孩子成为一个知道为什么而努力的人，让孩子成为一个能力和梦想相匹配的人，让孩子成为一个既能埋头劳作，也会擡头欣赏天空的人，让孩子成为一个生动地活着，有血有肉的人。
愿你能努力拼搏，也享受虚度时光。
看《三十而已》，想骂林有有的，来女侠公号看做人不能太“林有有”。