忘了是什麼初衷，導致我下載了小紅書。
說實話，小紅書裏的評論還算是比較實在的，不像抖音，評論下面全是彩虹屁。
但是，刷了小紅書我才發現，原來全世界的人都在減肥，而且逆襲的人數不勝數。
現在的女生們永遠都不滿意自己的體重，苗條的還說自己肉，瘦的嫌怎麼都喫不胖。真是旱的旱死澇旳澇死。
其實我也一直想減肥的，疫情期間在家胖了六斤多，不知不覺肉就長出來了。我妹妹通過減肥餐、跑步、跳繩、減脂操，已經減掉15斤了，差不多一個半月的時間，每天都在掉秤。
從小到大，我都佩服她的毅力。
她一個零食不離手，從來不停嘴的人，現在可以一點碳水、糖分都不喫，每天就是水煮菜，水煮雞蛋，麥片。
我是不可能做到像她這樣了，飯菜但凡淡點我都喫不下去，更別說水煮了，但我勝在飯量小。
之前鞠婧禕吃麪包嚼三十多下的視頻火了，我自己試了下，我起碼要嚼40-50下，才能咽的下去。從小到大，都被嫌喫飯慢，別人三碗麪條都喫完了，我一碗還喫不完，拖到最後。別人還以爲我一頓吃了很多飯，其實只吃了一點。
上學的時候，同學們都說我喫東西像兔子，不停地嚼，速度還快，但就是不往下嚥。
現在因爲工作的原因，每天要坐在電腦前，除了倒水、上廁所，幾乎就是不動，導致下半身脂肪堆積。
前陣還偶爾跑跑步，跳跳繩，現在天熱了，運動可太遭罪了。不過說真的，現在偶爾看到別人拍到我的照片，就覺得好難看啊，不忍直視。
決定了，立志減肥，也不要求很苗條，就把長的這些斤兩減掉就行。清減飲食，但不喫水煮菜，加運動，兩個月減七斤，有效果的話再跟大家分享減肥方法。