學習力翻倍提升的小竅門

原創 格格親子共讀 2020-08-15 08:44

1，看書前或者寫文章前冥想5分鐘

2，爲每一個步驟開始做時間記錄

3，日精進，每天覆盤總結提高

4，看書時和寫文章時聽音樂有助於集中注意力和提升豐富聯想創作能力

5，把目標貼出來

6，不斷提醒自己熱愛和堅持的理由

7，晚上睡前用一小時時間，看完書，寫完九宮格，找到切入點後睡覺

8，早上起來聽音頻，寫書評

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