“發現生活，改變自己”，我會在未來跟大家分享一些我自己在做的有意思的事情。
文章標題就是字面上的意思，這是我最近在做的事情，學說話不是說我在學習什麼表達的技巧和藝術，而是就是在像小學一年級的學生一樣，在學習怎樣用發音，怎樣說普通話。
熟悉我的人都知道我今年在做視頻，想做視頻這個事情我想了2年多了，過去的時間我花了很多精力去學習怎麼拍攝和怎麼剪輯。我覺得這是做視頻內容的基礎技能，今年的時候我感覺不能再拖了，時機成熟再拖就晚了，然後我就開始拍視頻。
做了之後我發現一個巨大的問題，那就是我的普通話太難聽了，每次看回放聽到自己聲音的時候尷尬得腳指頭都能在地上摳出三室一廳來。
我跟很多人交流，他們都寬慰我這是正常情況，他們聽到自己的聲音和別人聽到自己的聲音都有差別。我爲此還去網上查了資料，說是聲音通過骨傳導到自己腦部和通過空氣傳播到別人耳朵裏不一樣，所以自己聽到自己的聲音跟別人聽到的不同。
但是這安慰不了我。
我反覆看自己的回放，我發現我的聲音難聽，除了極少部分是我自己不習慣之外，更重要的原因有兩個，一個是我的普通話不標準，口音很重。第二是我的發音方式有問題，發聲只用嗓子，像是公鴨子叫，刺耳且單薄。
想到自己這樣說話說了30多年，還真替身邊的其他人感到難過的，反正你不尷尬，尷尬的就是別人。
我覺得這樣不好，但是我不知道怎麼改，我自己查了一些資料，資料裏說的內容對我來說都沒有實際的指導意義。比如他們說你要用胸腔發音，我看了後根本不知道所謂的“胸腔發音”怎麼做。
那怎麼辦呢？想到以後要帶着一副公鴨嗓去做接下來的視頻，我有點沮喪。
我想起女兒正在上語言表達課，是否會對我有用呢？抱着死馬當作活馬醫的心態，我跟她們的曹老師預約了時間。請允許我先把結論告訴你們：很多問題你沒有找到解決方案，是因爲你沒有找到對的解題人幫你。
遇到困難，一定要找專業人士。
頭一天晚上，我把自己期望達成的目標發給了曹老師，第二天去到曹老師的辦公室，她隨手從手邊抽了一本書給我翻開，隨手指了一段，讓我讀一遍，於是我開始巴拉巴拉讀了一遍，讀完之後，曹老師說我知道你的問題以及解決辦法了。
她指出問題有些是我已經知道的，比如說話沒有後鼻音，不會用胸腹口腔共鳴。另外一些是我不知道的，比如她指出我說話會吞字，是因爲我平時沉默寡言，不太說話的原因導致我發音需要的肌肉強度不足，不能支撐我發出正確的音來。
隨後，她在白板上寫下6個我馬上可以去做的練習，從發音基礎，到脣部操，到噴脣練習，到語速控制，還有共鳴方式、氣息控制，以及氣場練習等相對高階技巧。
你看到白板上寫下來的方法，你心裏知道按照這個去做，你就能逐步改善和進步，你知道自己的問題能得到一步步的緩解，什麼叫專業？這就叫專業。
老師給了方法，剩下的就是自己反覆的練習，很多問題老師雖然已經給了你解決方法，但是有了解決方案不等於已經解決，而是需要你去堅持做，纔有望解決。
我經常拿着自己寫好的稿子，讀上百遍，然後把感覺好的發給曹老師，讓她幫我點評。更多的時候是，我讀了上百遍，但是我壓根達不到老師的要求，比如有一天老師說你要“沉下來”說話，我練習了280多遍，但是根本不知道所謂的“沉下來”是什麼意思，怎麼“沉下來”，真的有點氣急敗壞。
結果到第300多遍之後，我突然找到了“沉下來”的感覺，我欣喜若狂，發給老師說是不是這樣，老師連說對對對，就是這樣。
我太笨拙了，我女兒7歲就會的，我37歲還不會。
學會“沉下來”說話之後，視頻裏很刺耳的高音就沒有了，但是又帶來新的問題，就是聲音小，氣場弱，需要鏗鏘的時候壓根做不到。但是我已經不着急了，我知道再聯繫300遍，我應該就找到怎樣發出沉下來還鏗鏘的聲音了。
300遍不行，就400遍500遍。
這個世界上最難的事情不是“我做不到”，而是“我不知道怎樣做到”。
時至今日，我練習普通話這個事情萬里長征才走了個頭，也許2、3年之後，我才能交出令自己滿意的答卷，但是我已經不再着急。我做好了40歲才說好普通話的準備。在那之前，都是我的練習。
學好普通話最好的是6歲的時候，其次是現在。
37歲，從頭開始學說話，不晚。