前言：阴阳对立相生，万物相互依存，没有永恒不变，只有交替延续。道生阴阳，阴阳对立且不可分割。宇宙万物相互独立却又相互联系，没有绝对的事物，只有相互的转化。永恒也是相对而言，阴阳交替，物极必反。
一天之中有白天和黑夜，人们白天辛勤劳作，黑夜通过睡眠消除疲劳。日分昼夜，人有劳息。这是自然固有的规律！
时运一说绝非迷信，它是自然中真实的定律。人的命运随时运转变，人的身体（生理）也受自然法则的支配。
阴阳定律：自然百态、宇宙万物皆有正反（阴阳）两面，正反（阴阳）交替，循环往复。
自然法则一：人体及生理时刻经历两个不同阶段，一个是“强化期”（身体机能优越，免疫力强，器官组织有活力），另一个是“衰退期”（身体素质低下，免疫力差，容易生病），两个阶段随时间交替出现。
比如，有时人觉得身心轻松，大脑思维活跃，即便无比繁忙的工作也能轻松应对，即使过度工作也不觉得疲劳；而有时身心异常疲惫，就算放下工作依然感觉疲劳，思维也十分缓慢。这种现象总是交替出现且无法调和（“强化期”不会感觉到疲劳，“衰退期”无论如何调理也不能减缓疲劳。这是身体内在规律，不能通过外部手段调和）。
自然法则二：人生及命运存在两种不同时期，一个是“顺时”（好运），一个是“歹时”（不顺），这两个时期在人一生中交替出现。
人在“顺时”，万事大吉，一切都如心所愿；人在“歹时”，事事不顺，好像人人都与自己作对。
人无法抵抗自然规律。因此，掌握这个规律，“强化期”多做事，“顺时”努力经营；“衰退期”多放松，“歹时”尽量回避。
结语：宇宙的演化以及万物的衍生都遵循自然最基本的法则，“阴阳定律”随事物的出现延伸到现实的方方面面。“阴阳定律”真实存在，没有人可以摆脱，唯有顺应定律，才能更好地生存。