今天學習的5個經外奇穴非常實用，具有通絡開竅，疏肝利膽，袪風除溼，通利關節，降逆和胃，理氣止痛等功效，而且可以通過自我堅持按摩和艾灸，達到緩解治療病痛的效果。
6、鶴頂穴（經外奇穴）
位置：位於膝上部，髕底的中點上方凹陷處。
功效：祛風除溼，通利關節。
按摩：用大拇指指腹按揉3—5分鐘，長期按摩，可緩解治療膝痛、腿痛，腳氣等。
艾灸：用艾條溫和灸治5—10分鐘，一天一次，可以緩解治療膝關節痠痛，腿足無力、下肢痿軟等。
7、氣端穴（經外奇穴）
位置：位於足十趾，距趾甲遊離緣0.1寸，左右共10個穴位。
功效：通絡、開竅、止痛。
按摩：用大拇指指尖對趾尖，微用力按揉100次，每天堅持掐揉，可以緩解治療腳氣、足痛、中風等。
艾灸：用艾條溫和灸治10—15分鐘，一天一次，可以緩解治療麥粒腫、足趾麻木等。
8、髖骨穴（經外奇穴）
位置：位於大腿，梁丘穴兩旁各1.5寸，一側兩穴。
功效：袪風溼、清熱。
按摩：將大拇指指尖按揉100—200次，長期堅持按摩，可以防治中風偏癱等。
艾灸：用艾條溫和灸治5—10分鐘，一天一次，可以緩解治療膝關節疼痛等。
9、獨陰穴（經外奇穴）
位置：位於足第2趾的跖側遠側，趾間關節的中點處。
功效：降逆和胃，理氣止痛。
按摩：用大拇指指尖掐按揉1—2分鐘，每天堅持掐揉，可以緩解治療疝氣、胃痛、月經不調等。
艾灸：用艾條溫和灸治10—15分鐘，一天一次，可以緩解治療心絞痛、胃痛、胸痛、疝氣、月經不調等。
10、膽囊穴（經外奇穴）
位置：位於小腿外側上部，當腓骨小頭前下方凹陷處。
功效：疏肝利膽。
按摩：將食指中指幷攏，用兩指指腹按揉3—5分鐘，長期按摩，可以防治膽囊炎、膽結石、膽絞痛等。
艾灸：用艾條溫和灸治10—15分鐘，一天一次，可以緩解治療慢性胃病、口眼歪斜等。