21、腰眼穴
位置：位於腰部，第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中。
功效：強腰健腎。
按摩：用手掌大魚際着力，按揉腰眼2—3分鐘，每天堅持按摩，可治療坐骨神經痛、腰腿痛。
22、腰奇穴
位置：位於骶部，當尾骨端直上2寸，骶角之間凹陷處。
功效：理氣通便，調經止痛。
按摩：用大魚際揉按腰奇穴，以局部有酸脹感爲宜，一天一次，可以緩解治療腰脊強痛、便祕、坐骨神經痛。
23、球后穴
位置：位於眼眶下緣的外側14與內側34交點處。
功效：清熱明目。
按摩：用食指指尖按揉球后穴3—5分鐘，每天堅持按摩，可以緩解治療眼部疾病，如近視、斜視、青光眼等。
24、痞根穴
位置：位於腰部，當第1腰椎棘突下，旁開3.5寸。
功效：健脾和胃，理氣活血。
按摩：用大拇指指腹揉按痞根穴2—3分，一天一次，可以治療腰脊強痛、腰肌勞損、胃下垂等。
25、頸百勞穴
位置：位於頸後方大椎穴直上2寸，後正中線旁開1寸處。
功效：養肺止咳，舒經活絡。
按摩：將食指中指幷攏，指尖着力，揉按3—5分鐘，長期按摩，可緩解哮喘、肺結核、失眠等。