1.自我實現3分，沒有寫反思日記，堅持兩天又忘記了，沒有把這件事放在心裏，只是想寫，沒有具體可行的計劃行動。
2.職業發展2分，經常加班，沒有制定好計劃，無法自律。
3.財務狀況2分，買了許多不該買的。
4.健康3分，運動少，天氣太熱，外部環境影響大，沒有想到好的解決辦法。
5.娛樂休閒5分
6.重要他人5分
7.家庭7分，與家人和諧，多給家人關心。
8.個人成長3分
下月計劃
1.自我實現 堅持冥想和每日思考
2.職業發展
3.財務狀況 堅持記賬、每月做好規劃合理購物
4.健康 每週運動2-3次
5.娛樂休閒 本月減少娛樂頻次，多點時間在個人專注力上
6.重要他人 維護好現有的人際關係
7.家庭 抽時間陪伴家人
8.個人成長 閱讀《窮爸爸與富爸爸》
認真學習攢錢課