每天只做三件事,人生從此大不同╰_╯

每天只做三件事,用盡全力做這三件事,爭取做到極致。

爲什麼只做三件事?因爲重要的事情真的沒有那麼多,況且每天的精力也真的有限。

下面據說是來自於哈佛大學的一堂幸福課,先往空瓶子裏塞滿高爾夫球,滿了嗎?滿了。然而還能塞進了一杯碎石子,滿了嗎?……又塞進了一杯沙子……最後還倒進了兩杯啤酒。

不好意思倒錯酒了:

塞的順序很重要。碎石子、爛沙子,以及那兩杯啤酒,都是人生中無關緊要、可有可無的瑣碎,但如果你先把他們裝進去,人生就裝不下幾個高爾夫球了。

——也就是說,應當優先調用最充裕的時間和最充足的精力,心無旁騖把重要的事情做好先。

以上是價值觀,下面是方法論。

給兩個方法,方法一幫助你甄別出重要的事,方法二幫助你做到心無旁騖。當然這兩者是相輔相成的。

方法一:取捨。

不好意思上圖捨棄:

一天要處理的事情很多,列個清單,想到的事情都記下來,先不管順序想到的都往下寫。

“還有什麼要做的事情沒有?”

“都列上去了吧?”

好!開始劃掉,還剩9件——再劃掉1件、再劃掉1件……7、6、5……

繼續劃!是的!只留3件!

只有通過捨棄這個動作,才能觸動你的心,捨棄的程度要達到心痛的程度,這樣才能得出什麼是真正重要的、真正值得珍惜的事——你今天要做的這三件事,都是重要到你無法捨棄的事情。

方法二:定時。

預計這三件事情分別要花多少時長能夠完成,預計這一天哪個時間段能拿出這樣的時長。

然後定下鬧鐘,儘量在那個時段、那個時長,完成那件事情。

這樣你就會專心致志,心無旁騖,因爲你會有命運掌控感,因爲你安排出了時間,因爲你知道你正在做的事情是重要到無法捨棄的事情,其他任何瑣事都不值得來打擾。

不好意思放錯圖了:

有舍纔有得,貪多嚼不爛,欲速則不達——期待你的反饋。

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