花了幾天時間把《向上生長》看完了，裏面提到了一些普通人的提升之路，我覺得挺有道理的。
1. 用量來達到質的變化
一般人其實都達不到拼天賦的程度，連最基本的量都不能保證。比如學英語，先保證單詞量，什麼都不說，先將單詞量提升到10000，你的英語不會差到哪裏去。可能40%的人能背到6000，只有10%的人能堅持背到10000。沒有量的積累談技巧方法都是蒼白的。
寫作也是一樣，在你寫前面二百萬字之前不會有人理你，連看都不會多看你一眼。當你開始寫第二個二百萬時，他們都會圍上來，跟你約稿，讚揚你，誇讚你。
這是普通人最好的進階之路，只能靠量來達到質的變化。因爲能堅持到那個數量級的人是少數，做到了就比大部分人都強。
有一句話說到好，大部分人都高估了一天能做的事情而低估一年能做的事。其實就是一個詞：堅持。
舉個例子，原來的我並不喜歡跑步，之前很多次開始跑幾天就放棄了。後來實在對自己太失望想逼自己一把，就每天堅持跑步，看Keep記錄，已經堅持了半年，不能說跑的有多專業，起碼這六個月當中已經跑了250多公里，真的是自己一步一步跑出來的，應該說比周圍很多人都要強。我也相信這麼堅持下去不敢說有多專業，但是肯定還能做的更好。
所以普通人並不需要想太多，就是計劃計劃自己如何在最短的時間達到那個量，這可能是最靠譜的方法了。
2. 承認自己是一個平庸的人
人發現自己普通是從幾個層次開始的，首先發現自己的父母都很普通。其次發現自己也很普通，最後發現自己的還是也都是普通人。
有很多時候人的矯情就是覺得自己有超出常人的能力開始的。總覺得自己能幹這能幹那。承認自己是一個普通不能再普通的平庸之人，這樣很多不切實際的想象慾望就煙消雲散了。
自己並沒有很好的記憶力，那麼就多記錄一些筆記。沒有很高的悟性，那就多花點時間總結思考。沒有很強的天賦，那麼就多練習，逼着自己完成任務。
承認自己平庸這樣從低層認知上就杜絕了自己對自己一些不切實際的期望。這樣安排計劃和時間會更加理性。人也會變的更加謙遜，知道自己不足就更加懂得別人的價值。
3. 多向外擴展
一個很重要的詞“內卷化”，所謂“內卷化”，指一種社會（文化模式）某一發展階段達到某種確定的形式之後，這種形式便停滯不前，難以轉化爲另一種高級模式的現象，從而把自我鎖死在低水平狀態上，週而復始地循環。
一個普通上班族，進入職場，經過前幾年的訓練，該加薪加薪，該升職升職，通過年齡和學歷的紅利期最終達到一種穩定狀態，在後面，如果他沒有在黃金年齡到達一個不可或缺的位置，那麼他將陷入“內卷化”。
隨着年紀的增大，他的家庭負擔越來越重，精力水平越來越低，對於職場的競爭力也在下降。爲什麼公司不願意招35歲以上的人，就是這個原因。
要想解決“內卷化”，只有不停的找外部資源，比如加入一個處於上升期的團隊或單位，或者重新開始規劃自己的職業路線。跟更多的人建立起連接，所以有人開始做兼職，開始做主播或者自媒體，一旦主業不行還能有一個保底方案。
普通人的逆襲並不容易，實話實說大部分人這輩子都是歸於平庸，能好好的活着已經是需要付出天大的努力了，如果連努力不都努力那等待的只有墜落，不停的墜落，直到達到另外一個系統平衡。