我們都是普通人，所以繼續聊聊普通人如何突破現在的狀態，變的更好。
我們都有過這樣的經歷，剛開始把目標定的很大，往往做不起來。
你想通過長期刻苦和努力達到改變自己的情況一般是不會發生的，既然是小概率事件我們就不應該去想靠這種方式來突破。很多人每年可能都會立一些flag，要減肥，要背單詞，要怎麼樣。但是又有多少人能達到目標呢，只能一年一年的複製同樣的flag。
原因在於我們都是普通人，沒有優秀的資源，沒有充沛的精力，也沒有超強的智慧，自控力一般，水平有限，在沒有被逼到不做會死的狀態是不會下那苦功夫的。
那麼適合普通人努力的方式怎麼做呢？
把目標設定的簡單些，越簡單越好。
比如你想提高英語水平，那麼就把目標設定爲每天背1個單詞。哪怕今天忙成狗，你總能抽出時間來背那1個單詞吧。目標簡單到幾乎不費力就能完成，不給不做找任何藉口。
人的大腦思維習慣總是趨利避害，稍微難一些或複雜一些的東西本能的會去抗拒，這樣就需要消耗意志力跟大腦做鬥爭，增加了做事情的難度。我們就假設我們是一個無能的普通人，不想跟大腦做任何鬥爭，把目標設定到讓大腦都覺得不做不好意思。
比如背單詞只要做起來就是不是1個的事情了，你可能一天背10個，那樣大腦反而會越來越自信，原來自己這麼優秀。但是你的目標還是那1個，總有狀態不好的時候就是背1個。
堅持最重要。
每天堅持，一件簡單的事情做三五天看不出效果，但是如果堅持三五年，或者十幾二十年效果會驚人，這就是複利。不能幹三天休息三天，那樣相當於重新開始，沒有任何效果。
這個跟目標的設定相關，把目標設置這麼簡單就必須每天堅持，養成習慣，最後哪天不做都覺得彆扭難受，這是最好的。
在舒適圈裏堅持比在舒適圈之外更加有效。
在很多書上都講到我們不能總待在舒適圈，要不停的擴大我們的舒適圈。但是對於普通人，待在舒適圈是最放鬆，效率也是最高，想辦法讓自己在舒適圈裏做纔是最靠譜的方式。
當你花的時間到位了，自然舒適圈也會隨之擴大，能力也就自然提高了。
何必天天難爲自己要讓自己怎麼努力怎麼痛苦的去做不擅長或不喜歡的事情呢。
普通人就是別給自己找不痛快，而且不能懶惰，必須每天做起來，跟時間做朋友，享受時間帶來的複利。