雨心老師:增加生命的彈性

結束了第一天的NLP課程,發現跟上次學習感覺很不一樣,讓我對於NLP有了重新的認識和體感!

① 用系統視角看NLP。

今天最震撼的是徐導用系統視角去解釋生命系統,這張圖我太愛了,一看就看明白每個人從過去走向未來需要突破的點都有什麼!

人的改變一定是從內而外的,如果“改變”的意識沒有打開,其實所有的學習都是在頭腦層面,沒有辦法引起生命的騷動!

所以改變就是打開意識,改變自己的心智模式,調整人生無效策略,改變人生舊有出場設置,升級自己的版本,可以與時俱進,讓自己成爲升級版本!

升級版本一定是面向未來的,它需要我們有勇氣去直面四重關係——與自己關係、與他人關係、與系統關係、與世界關係!

與自己的關係就是升級自己的心智模式,找到自己以“資源”爲導向新的心智策略。

與他人關係就是在於溝通,也是幸福的來源!無論是夫妻關係、親子關係、子親關係,其實都是怎麼去互動!

與系統關係就是把握規律、尊重規律,拓展生命的疆域,找到屬於自己的生命地圖,激發內在的生命能量!

與世界關係就是一種迴歸和回家,迴歸到自己的使命和願景,回到初心,帶給世界的貢獻是什麼!

人生的旅程就是一場自我升級的英雄之旅,在平凡世界跳入非凡世界再回歸平凡世界的時候,歸來已不是那個少年!

② 與父親關係和解。

第二次做接受父母法,我覺得我在與父親的關係上穿越了!之前卡住的孩子的狀態,說什麼也不往前走一步,也不願意去說那些接受爸爸的話,但是今天真的突破了。

我能感受到其實我爸只是沒按照我想要的方式來愛我,並不代表父親不愛我,反而是我從小有病,我爸媽都是什麼都不說給我看病。並且在我創業的這段時間,也是給了我特別大的支持和愛護,雖然嘴上說不支持我出來自己做,但是行動上都是能幫一把就幫一把!

所以其實我也記不得我爲什麼從小就不喜歡我爸的事件了,只是那種情緒感覺一直在,或許當把那個感覺處理了,我就想要一個認可,要一個稱讚,要一個抱抱,說就是了!

其實我爸也挺討厭他爸的,所以他沒有好爸爸的榜樣,也沒辦法跟他要他沒有的!

反而是我去學會愛,反哺給父母他們未曾感受過的,纔會讓愛流淌起來!所以我覺得我纔是愛的源頭,我雖然沒辦法一下子就改變自己馬上愛上我爸爸,但是我願意嘗試去接納他的失意與需要被看見、被理解、被專注的需求,我可以選擇不去收那些負面的言語,而去收那些他愛的行爲,讓愛回家!

我覺得成熟不是“是非對錯”的主觀判斷,而是我可以選擇用不同方式去應對一個人不同面。愛收進來,不愛的不收便是!更多的靈活和選擇纔是學習中增加和穿越的生命彈性!

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