最近天气越来越冷,早上送孩子上学的时候下着大雨,感觉像快要进入冬天的感觉。
今天来接娃早来了9分钟,想想可以做点什么,突然想到一大早都比较忙,还没有来得及写日记,于是灵机一动就开始打开简书写起日记来。
话说简书写日记真的是很方便,随时随地,虽然我的讲述好之前有两个账号,不知道什么原因突然就登不进去了,但是最后这一个账号还是坚持时间挺长的,大概可能有一年的时间了。
看着自己写日记的这个天数和篇数还是挺有成就感的,虽然每天都大部分都记得是流水账,都记得是生活当中的点滴或者是当下的体会和感悟,又或者是跟孩子之间的一些点滴的亲子瞬间,但是还是有很多的成就感。
今天早上孩子起来有点晚,7:30才起床,以往我就比较着急,然后有时候也会对他发火,但今天早上我有意识的克制了一下自己的情绪,没有对他发火,虽然说知道了两分钟,但是心情还是比较淡定,所以情绪这个东西真的是要觉知的,觉察到他,才能更好的掌控他。
努力不做情绪的努力,让自己每天都处于一种比较平和的状态,这样才能更好的把握自己的时间,把握自己的每一个当下。
早上送完孩子也挺忙的,健身学习运动每一样都没有少,下午还有更忙的事情要做,总之还是挺充实的,慢慢的适应了这样的节奏,该学习的时候学习,该工作的时候工作,该读书的时候读书,该健身的时候健身,生活就是要丰富多彩,陪孩子的时候就专心的陪伴他,休息的时间就好好的休息,这样才能更好的做到劳逸结合。