10月12日，第三期早起訓練營就要開營了。
第二期的圓滿結束，助力了大家從“早起困難戶”，到“科學早起”，接下來，就是輕鬆早起以及人生效率迭代啦！
我祝願我們的學員，順利完成！
我的早起經歷，可複製性還是非常強的！
2019年初夏，我因爲倍感迷茫，一方面開始讀書，一方面也開始了英語口語學習。
還記得是親人發了朋友圈，98元可以練習180天英語口語，我點進去一看有零基礎、入門級以及進階，每天也不限制時長和次數，性價比非常高了，這件事可行！
報名後才知道，全勤180天還可以拿到200元獎學金，簡直太開心啦！
一下子就想起了17年那本張萌萌姐寫的《人生效率手冊》，1000天小樹林計劃，曾經我也嘗試早起失敗過，就再也沒挑戰。
這次完全可以呀，因着200元獎學金，我開始了早起學習英語口語，並堅持完成已經拿到不止這一課的200元了！
當然，現在依然還有這個課程，如果你還不知道早起做什麼學什麼，可以選擇與我一樣的路徑。
如果你有自己的早起目標，用SMART法則來套用一下，並且不要過於難爲自己。因爲走出舒適區要有過程，過度很容易成爲好習慣養成的絆腳石，太難很容易催生放棄的念頭！
我們不願意放棄，更不願意與自己博弈！
早起訓練初期，如果早起目標難度大，換一個吧！
如果不知道定位什麼目標，我給你幾項參考！
1.英語口語練習，長遠看還是有必要的；
2.早起鍛鍊，從簡單到複雜，有益健康；
3.讀書，拿起那本你願意看的書吧；
4.每日早安金句問候，漫遊正能量；
5.摘抄金句。
還有很多返學費或者其他付費經典課程資源，以及好書書單，可以推薦給你哦！
加油，你可以！
