其实这个要深入理解就很深了，之前有智者告诉我，闲暇非常重要，无聊非常重要，但很多家长说，孩子无法忍受无聊，一旦无聊就浑身难受要打游戏（寻求快速的多巴胺补充，在娱乐中防止心灵紊乱）
那其实能提供闲暇，再去除简单直接的被动休闲（手机），这两种东西的叠加，还得看没有父母相逼，没有竞争压力，这样，人格方有健全的阳光环境用于滋生。
但更重要的是，要学会帮助儿童建立主动休闲的习惯，例如阅读，是典型的主动休闲，阅读中能感受到的心流是被动休闲的很多倍，但很多人已经没有持续阅读的能力，因此会寻求简单的被动休闲，而不可自拔。
主动休闲能力是需要培养的。真的。
目前中国基本都进入到一个全民被动休闲的时代，社会节奏与发展是这个阶段，所谓的被动休闲与主动休闲的区别，在于，主动休闲需要调动主动的注意力，被动休闲则不用，看个手机，打开抖音与电视，虽然最后心里是空落落的感觉，但依然不足以有足够的精力去做稍微有挑战和技巧的主动休闲，例如深入阅读长文，看长镜头慢电影此类的需要更深注意力的休闲。
当年cut rate镜头切换排第一的是新加坡，3秒钟必须换一个镜头，才能刺激用户注意力，今天抖音只有0.3秒就足以切换，也就意味着信息熵巨大，大脑就如同安卓系统一样，形成大量的缓存也好，cookies也好，就是各种垃圾，拖慢了生活的速度，最后找马斯克植入芯片吧。（Edward）