看了李笑来老师的《把时间当做朋友》，很多内容看过没有深刻的记忆，但记住了时间记录这一项，特意去看了《奇特的一生》。一开始的时间记录，是在有道云笔记里面做的。完全是自己摸索，没有任何经验，也没有任何人引领。记录中有一个缺陷，分类比较随意，一个事件需要记录，我就给它建一个类别。
我想知道一天在工作上花了多长时间，建一个工作，我想知道我在家务上花了多少时间，我就建一个家务。我会不停的增加类别，类别没有穷尽，而且会有重合。
很多事可以自己做，但做了之后确实效果不好，就像盲人摸着石头过河。一个人仅仅靠步行，而且是摸着石头在走，其他人跟着大咖学习，开着车前进，效果和差距可想而知。
通过时间记录，时间变成了客观的维度。你上班路上需要几分钟，早上起床洗脸刷牙需要几分钟。不进行时间记录的人，只是一个大概感受。三分钟或十分钟，精确度不高。
时间记录之后，我会对每天固定要花的时间，有一个明确的感知。通过时间记录，我发现从单位到婆婆家只要15分钟，而我婆婆家到自己家却需要20分钟，足足差了五分钟的时间。我原先一直以为它们时间是一样的。通过时间记录，我对时间的感知更精确，可以根据时间，去安排接下来的事务。
哪几块时间是要保护的，要尽可能增加。哪几块时间需要减少的，要尽可能压降。把时间标签分成了几大类别。在大类别里，学习成长时间要不断增加，需要保护。睡眠和运动时间也需要保护。这三块时间要尽可能的精准。因为它们能够给我们带来时间升值，影响今后10年甚至50年的人生。交通时间，要尽可能减少。
我要提高生活事务的效率，考虑我哪些地方需要更快一些。
我会进行一个刻意练习，今天做这些事情大概是50分钟，明天能不能快五分钟。每天给自己一个挑战，这样简单重复的事情就会提高效率了。
通过时间记录，碎片时间被融合。老师告诉我们每一秒都要记录，时间记录是没有间隔的，时间是24小时不间断存在。每一分每一秒都要记录，所以我会尽可能的把一些零碎时间攒到一起，于是碎片时间变成了小小的一块一块，更能产出成果。时间记录使我认识到每一分每一秒都是可贵的。休息时间同样值得尊重，有效的休息是为了让我们更好的学习和工作，是为了恢复我们的精力。