各位親愛的小夥伴們，大家好！我是守護你們成長的鄭凱老師，累計幫助1000人解決職場困惑，如果各位小夥伴有求職面試、職場晉升或者職業規劃方面的問題，歡迎隨時找到我，主頁有我的聯繫方式，我們一起聊聊，共同解決，解鎖人生新的成長路徑。
很多人容易陷進自己的認知裏不能自拔。
一個離職很頻繁的夥伴小李找我諮詢，他的基本情況是：年近30，畢業7年換了8份工作，在面試中不知道如何回答面試官關於離職原因的問題，非常苦惱，很多編織的原因用在這份經歷中，就覺得不適合放在另外一份經歷中，自己都不能說服自己。
見到我之後，就使勁的問我如何回答每份經歷可以用什麼離職原因這個問題。
其實單純的回答這個問題，是無解的。你要了解面試官問這個問題的初衷是什麼？跳槽太頻繁的事實已經產生，用再多的原因去解釋，都是徒然。
這更不是一個簡單的面試問題，而是一個職業規劃的問題，經常離職說明你不知道自己的目標是什麼？選擇一份工作的判斷標準是什麼？
愛因斯坦說過，不能在製造問題的層次來解決問題。
小李這就是在製造問題的層次把自己逼瘋。
NLP（神經語言程序）領域的大師羅伯特•迪爾茨把人的邏輯思維分爲6個層次，形成一個被稱爲“邏輯層次”的分析工具。他認爲人的邏輯層次從下到上分別爲：環境層、行爲層、能力層、信念/價值觀層、身份層與願景層，這個邏輯層次恰好給人們一個符合大腦認知規律的層次劃分，最大的好處是它能夠幫人們從更高的層次看問題，在實踐中非常有用。
無論是實物還是概念，大腦都用自己的等級層次進行分層和分類，高層次的功能都是綜合、組織和指導其下面層次的各種相互關係。在高層次上發生的改變，將必然向下“輻射”，從而在低層次上產生相應的改變。在低層次上發生的改變，卻不一定能夠影響到高層次。
也就是說，要解決問題，需要思維上的升級，否則問題很難得到解決。人與人之間的差距，就在於思維層次的差異。
有的人，認知層次比較低，只能被自己眼裏的現象矇蔽雙眼，看不到真實的世界；有些人，能看到真實的世界，但看到的是一個髒亂的世界；而只有少數人，能夠領略更爲美好廣闊的世界。
不同的層次，有不同的關注點和應對模式。
1.環境層思維模式：在環境層的人，聚焦於外在環境，支持條件，類似於心理學上的“外部歸因”，認爲問題的出現都是別人的錯或者環境不好。比如業務不好做是因爲競爭太激烈，自己沒有得到晉升是領導偏心等等。其主要的應對模式是“抱怨”。
2.行爲層思維模式：在行爲層的人，關注於自身行爲，他們認爲問題的出現是因爲自己的行動力不夠，其主要的應對模式是“行動、行動、再行動”。比如工資低就多加班，賺更多的加班費。
3.能力層思維模式：在能力層的人，關注於能力提升，他們認爲問題的出現是因爲自己能力不夠，其主要的應對模式是“學習、學習，再學習”。比如工作沒有做好是因爲能力不夠，側重於提升自己的能力。
4.信念/價值觀層思維模式：在這個層次的人，關注的是什麼對自己是重要的，自己想要的究竟是什麼，其主要的應對模式是“要做對的事情”。
5.身份層思維模式：在這個層次的人，關注的是“我是誰，我想成爲一個什麼樣的人”，其主要的應對模式“因爲我是一個什麼樣的人，所以我會做出某種選擇和行動”。
6.願景層思維模式：在願景層的人，關注的是“我與這個世界的關係是什麼樣的？我如何能改變世界？”其主要的應對模式是“如何改變這個世界，讓它更好？”
瞭解完這些，回到前面小李的身上，即使他費盡心力再找到一份工作，極有可能幹一年左右又要離職，者幾乎已經形成了他的思維定勢。
那麼，他當下應該如何去做纔會有根本性的改變呢？
就整個問題來分析，其實他還在環境層思考問題，問他真實的離職原因，基本上不外乎幾大類：領導不懂、調崗、跟以往工作內容不同等。屬於典型的外部歸因，把離職的原因都歸結於公司問題或者領導不好。
如果升級一個層級，從行爲層去考慮，在職的時候，能不能想一想，領導不懂，那我可以多做點什麼去協助他，這樣我的價值不就更凸顯了嘛。一味的抱怨解決不了問題，隨意離開更會影響自己的職業品牌。
這個層級思考能完全解決問題嗎？好像不能。
那就再升級一個層級，我想逃離那些環境，是不是因爲什麼事情處理不了，可以提升哪些能力纔可以解決哪些問題？這樣是不是就可以解決大部分問題。
歸根結底，談到職業規劃的問題，不知道如何做規劃的職場人，其實在於思維層級沒有提升，職業規劃本質上是要從身份層思維模式去思考，逐步向下探索，形成心智認知和行動計劃。有人說，爲什麼不是從精神層，那屬於少數比較異常突出的人的思維方式，天生就是要改變世界的。比如喬布斯、馬雲。
我兩年後想成一個什麼樣的人，或者說可以貼上哪些標籤？這是身份層的思考。
爲了達成這個目標，我需要做哪些正確的事？這是信念層的思考。
這些事情我現在能做到嗎？能力儲備如何？這是能力層的思考。
能力不足的如何去鍛鍊？好的能力如何再優化才更適應現在的目標發展？這是行爲層的思考。
我能做到這些歷練和成長，需要什麼樣環境？自律、少參加無用的社交、家人支持等。這是環境層的思考。
在這個邏輯思維層次上，“向上”是一個歸納總結的探究過程；“向下”是一個相反的從抽象到具體的行動過程。