這是面試中考察抗壓能力最直接的一種提問方法，比起營造實際壓力場景，臨場反應考覈要簡單很多，至少有可以準備的思路。
工作中面臨壓力是正常的，只不過有些崗位要經常面臨壓力，且壓力比較大。爲此面試需要針對這類崗位應聘設計相應的壓力面試題，以測試求職者承受壓力的能力。
這些崗位大概三類：第一類是中高級的管理崗位，他要面臨上下左右、內外的溝通壓力，隨時隨地來自各方面的壓力。第二類是銷售人員，尤其是大客戶銷售，要直接與客戶進行深度溝通，而客戶的需求都是變化的。第三類是特殊專業技術崗位，所面對環境瞬間變化，會產生壓力。
這三類崗位的應聘者都有可能會遇到壓力面試。
這個問題具體考察求職者三個方面的能力。
1.抗壓能力
遇到壓力，是選擇積極面對，還是選擇逃避了事？
2.自我調節能力
是否懂得與壓力相處，緩解壓力，還是被壓力壓垮？
3.崗位匹配度
崗位本身工作強度大，業績要求高，因此時常處於高壓之下工作，看你是否能夠適應，並不僅僅只是口頭表述，有沒有實際遇到過壓力的經歷？
所以，回答好這個問題，一定要向面試官輸出三大信息：
1.對壓力的看法
2.應對壓力的真實經歷
3.具體的解壓方式
在實際面試中，大部分夥伴，只回答了第一個問題，也就是表明我有抗壓能力，我不怕壓力，在態度上是誠懇的，但這還遠遠不夠，不能完全說服面試官。
完整把這三方面信息表達出來才能解決面試官心中的疑惑。
具體的回答邏輯可以是這樣：
首先表明對壓力的積極態度；
其次，簡單敘述一段過往工作經歷中，遇到壓力並解決的實際案例，案例的選擇要慎重，要是真正的壓力，不能說加個班，同時處理多項任務就當做是壓力。
最後，總結自己處理壓力的思路，並且闡明工作之餘如何排解工作中的焦慮和壓力。
具體參考話術列舉給大家，以供參考：
我認爲有壓力是職場的正常現象，看個人如何調整和減壓，實際上工作壓力一直都在，學會共存纔是解決方法，壓力是督促我們前進的動力。
上份工作中，有一段經歷印象很深，（此處省略，大家自行填補）。
所以，面對以後的工作壓力，我不恐懼不退縮，我會靜下心來思考壓力的來源？分析找到來源後，列舉兩種及以上的方法，再根據實際情況挑選出最合適的方案，並做出行動計劃，必要時跟領導請教；然後就是按照計劃一步步執行，分解壓力，每做完一步，壓力就會小很多，問題解決完，壓力自然就沒有了。
此外，在工作之餘我會選擇運動、看書來轉化心情，排解壓力，讓自己恢復更好的狀態投入到工作中。